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這就是努力的結晶!「13張健身前vs健身後的對照圖」宅男進化成男神啦!
近年臺灣健康意識抬頭,除了講求「食」的健康,也興起一股「健身」風氣。。「瘦、不等於漂亮」但是健美的身形,你有想過需要花上多久的時間練成呢?

這就是努力的結晶!「13張健身前vs健身後的對照圖」宅男進化成男神啦!

 

 
 

這就是努力的結晶!「13張健身前vs健身後的對照圖」宅男進化成男神啦! 觀看人數:1143  

 

近年臺灣健康意識抬頭,除了講求「食」的健康,也興起一股「健身」風氣。
「瘦、不等於漂亮」但是健美的身形,你有想過需要花上多久的時間練成呢?

今天飯飯整理了13張「從零開始」的健身對比照片,
也許能夠激勵你繼續努力下去唷,一起來看看吧!
 

#1 經過三年的努力…瘦排骨變成健美的身材了!


 

#2 24歲的男子在六個月內,從137磅(約62公斤)提升至160磅(約72公斤),是不是看起來健康很多呢?氣色都變好了呢!


 

#3 在經歷多次手術後,麵容憔悴的男子透過健身與球類運動,只花了一個月就若判兩人!


 

#4 三個孩子的爸爸,已經45歲了,但只要肯用心,三個月也能見到明顯分別。


 

#5 哇賽!我都快認不出你了!兩年的變化好多喔~


 

#6 這人堅持了五年,看看那線條…(口水)


 

#7 三年!這是什麼妖術?!哇……


 

#8 線條變得更美了~感謝自己一年又三個月的努力~


 

#9 只花了一年,練成完美的倒三角形~


 

#10 有時候紙片人不見得美麗,這名女子花了四年的時間,增胖了18公斤卻更迷人了,看看那可口的屁屁~>///<


 

#11 三個月?我不信啊啊啊,快承認你的腹肌是用畫的吧!


 

#12 只花了四個月,從路人變教練!


 

#13 俗話說「世上無醜女人、只有懶女人」,這句話在男生身上一樣能印證,兩年的時光可以改變一切。


 

 

 

 

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