這7件事長做容易導致心肌梗死,快看看你中了幾個!!!

 

 

 

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這7件事長做容易導致心肌梗死,快看看你中了幾個!!! 觀看人數:368  

 

做個小調查,大家知道我們身體裡哪個器官最重要嗎?腦子?腎?提醒大家一下,這個器官只有你拳頭大小!對了,就是你的心臟!

心臟主要負責把血液執行到身體的各個部位,向器官、組織提供充足的血流量,以提供給人體氧和各種營養物質。

急性心肌梗死就是威脅心臟健康及生命的一個重大疾病。美國每年約有150萬人發生心肌梗死。中國近年來患病和死亡人數都呈明顯的上升趨勢,現在患心肌梗死的患者至少有200萬。

急性心肌梗死有很多常見的誘因,最常見的有以下7點:

1.氣候交替

寒冷是誘發心肌梗死的一個重要因素。

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當季節變換,遇到寒潮和大風天氣時,急性心肌梗死的發病率就會增多。

11~12月是秋季轉入冬季,3~4月則由冬季轉入春季,在此季節轉換時期,冷空氣活動頻繁。

會使人的交感神經興奮,使血壓增高、心率加快,體迴圈血管收縮,周圍阻力增加,心肌耗氧量增多;另一方麵使血管收縮,減少心肌的供血量。

2.晝夜節律

急性心肌梗死大多發生在上午6~12點。這是因為冠狀動脈的張力在清晨比下午高,因而易引起血管收縮,使心肌供血量降低。

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在清晨醒來後交感神經活動增加,因而增加心肌耗氧量,也進一步引起血管收縮,減少心肌供血量,加重了心肌供需間的不平衡,易使一過性心肌缺血反覆發作。

3.過度體力活動

如工作繁重、旅行勞頓、家務過重或者運動過度都會造成心肌供血量的減少,易導致急性心肌梗死。

4.精神過度緊張

如情緒激動、精神緊張、過勞。情緒激動會增加心肌的耗氧量。

當發生明顯的胸痛時,應該保持平靜,同時口服或舌下含服硝酸酯類藥物,可以擴張冠狀動脈和靜脈係統以增加心肌血供和減輕心臟負擔,但對緩解胸痛不一定有明顯效果。

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5.吃高脂肪食物或者吃得過飽

吃高脂肪的食物容易造成肥胖,肥胖和吃的過多都會對心臟造成負擔,使心臟的舒張功能減退。

6.數小時內頻繁吸菸

香菸中的尼古丁可以作用於交感神經係統,會使心跳加快,血管收縮、血壓升高。

通過研究證明,吸一支菸後心率每分鐘會增加5-20次,收縮壓可以增高10-25mmHg。

尼古丁還能刺激腎上腺髓質的嗜鉻細胞,釋放腎上腺素,從而增加心肌的應激性和心率。還會引起血管硬化。

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7.喝冰鎮飲料

冰鎮的東西會刺激血管收縮,減少心肌供血量,心肌供需不平衡,則會導致疾病的發作。

急性心肌梗死開始發作前會有一些臨床症狀,但不同的患者差異很大。有的病人發病急驟,極為嚴重,未來得及就診已死於院外。

有的病人無明顯自覺症狀或症狀很輕,未引起病人注意,稱"無症狀心肌梗死"。尤其是高齡老人,症狀多不明顯。

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一般來說,疼痛是急性心肌梗死最常見的起始症狀,典型的症狀為:

胸骨後直到咽部或在心前區疼痛,疼痛可向左肩、左臂及後背放射,但疼痛有時也可在上腹部、右胸、下頜、頸部、牙齒等部位體現。極罕見的可在頭部、下肢甚至腳趾出現疼痛。

心肌梗死疼痛的持續時間較一般的心絞痛長,約30分鐘以上,長的甚至可達10多個小時,含服硝酸甘油一般不能緩解疼痛。

此外,還有以急性左心衰竭、休克、腦供血障礙及胃腸道障礙,如噁心、嘔吐、腹瀉、呃逆、暈厥、猝死等等,為首發症狀。

 

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