請稍候網頁載入中:
常用手機,眼睛花了,視力降了,教你一招,再小的字也看清
每天除了睡覺,我們的眼睛都是在工作的,這樣長時間的使用,如果再加上一些過度的用眼、經常看手機、紫外線...

常用手機,眼睛花了,視力降了,教你一招,再小的字也看清

 

 
 

常用手機,眼睛花了,視力降了,教你一招,再小的字也看清 觀看人數:13052  

 

每天除了睡覺,我們的眼睛都是在工作的,這樣長時間的使用,如果再加上一些過度的用眼、經常看手機、紫外線照射等等,這對眼睛的損傷都是巨大的。

這個時候,這套方法就派上用場了!

拍眼睛,長視力

眼睛的周圍聚集了很多有助於提升視力的穴位。經常輕輕拍打眼部可以改善血液循環,為肌肉提供充足的氧,與穴位刺激互相促進,效果翻倍,讓眼睛恢復原本的聚焦機能。

日本眼科醫生今野清誌曾在診所對50名患者進行了監控調查,數據顯示:

患者們使用拍打法僅數日,視力就全都得到了改善。

還有很多患者反映,「視野清晰起來了」「飛蚊症的黑影消失了」「肩膀酸痛、頭疼等問題都解決了」。

sponsored ads
sponsored ads


有九成以上眼睛不好的人都會感覺脖子周圍有不適感,在使用拍打法後他們都說不適癥狀有所改善。

這個方法的好處還在於,拍打時不用記住穴位正確的位置,就能輕鬆、準確、均勻地刺激到這些穴位,記住需要敲擊的位置就可以了:

1.沿著眉毛上方,從眉間向鬢角方向敲擊;

2.沿著眼睛下1厘米處,從內眼角向外眼角方向敲擊;

3.從鬢角向頭頂方向敲擊。

練習拍打法時,有以下3個注意事項

每隻手除大拇指外的四根手指,用指尖同時接觸麵部皮膚,有節奏地敲擊;

敲擊的速度是1秒鐘3次,從步驟(1)開始,5秒內一共要敲擊15次,力度要稍微大點,但如果皮膚變紅,則說明力度太大了;

力度要注意保持在「疼得舒服」的程度。

這個方法,從天天看書學習的孩子,到8、90歲的老人,都可以做,絕大多數人堅持一周就會感覺到變化,值得一用!

via

文章來源: http://www.toutiao.com/a6377065184796819713/

 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦


01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作