千萬不要視而不見!10個「你的身體在喊救命」的訊號!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

千萬不要視而不見!10個「你的身體在喊救命」的訊號! 觀看人數:1306  

 

1. 失眠、易怒和腿部抽筋。

這代表你的身體需要鎂和鉀,你應該多吃蕃茄、橘子、香蕉和菠菜。

2. 乾皮膚。

這代表你缺失維生素E,你應該多吃蔬菜、堅果和魚。

3. 嗜甜。

sponsored ads
sponsored ads


如果你突然嗜甜如命,很可能代表你有壓力、非常疲憊或憂鬱。你的身體需要葡萄糖,以免變胖,你應該吃黑巧克力和蜂蜜。

4. 想吃冰。

這很可能代表你貧血、缺鐵。最好的鐵的來源是牛肉、雞蛋和軟體動物。

sponsored ads
sponsored ads


但事實上,有很想吃冰和沒力氣的狀況時,最好去看看醫生。

5. 牙齦出血。

這是缺乏維生素C的跡象。你應該多吃柑橘類水果、菠菜、青椒和甜椒、蕃茄、高麗菜、花椰菜。

6. 脆弱的指甲和頭髮。

sponsored ads
sponsored ads


這代表你缺乏維生素B,你應該多喝牛奶、海苔和菇類。

7. 眼睛虹膜出現環。

角膜老年環會發生在50歲以上的老人身上,這是正常的。但如果發生在年輕人身上,就代表你的膽固醇水平偏高,你應該去看看醫生。

8. 希臘腳。

sponsored ads
sponsored ads


希臘腳即第二趾比其他四趾長,穿鞋時很可能會造成不適,因此你買鞋子時一定要很小心。

9.黑眼圈

早上起來眼睛下麵微腫,出現黑眼圈,這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的機率是男性的1.5倍。

10.腰痛

這可能是膀胱炎或者附件炎。

sponsored ads
sponsored ads


應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作