愛美之心人皆有之，誰不希望自己可以更美麗。開始我們卻往卻了這個不大不小的世界根本沒有十全十美的人，我們能做的只是擁有更多的優點，去一點一滴的完美自己。見其愛美之心--連長大這一類神聖崇高的事情都先與愛美聯繫起來。而衰老成為了最強大的阻力，下麵這些食材被稱為天然的「雌激素」，女人泡水加一點，一天比一天漂亮！

1、葛根粉

野生葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。自身雌激素不足的女性可以通過吃葛根粉、片來補充體內雌激素，使身材更加豐潤。

泡法：

加一小包葛根粉放入碗中，加少量涼開水攪拌均勻，成為漿狀，然後一邊攪拌一邊沖入95度以上的沸水，攪拌均勻就好了。

當你還在埋怨自己為何不比別人美麗時，倒不如靜下心來好好看看這個眼前的自己，這個自己有很多東西是別人不曾擁有的。在美麗的人沒有了內在，也只是一張白紙，在不美麗的人擁有了內在，那他一定值得人們去學習。

2、玫瑰花茶

都知道玫瑰花是浪漫的象徵，是愛情的代表。然而它也是茶中佳品哦，平時經常飲用，能起到滋潤身體、促進血液循環、調理血氣，還養顏美容。

3、蜂王漿

蜂王漿中含有植物雌性激素，女人常食用蜂王漿可以起到調整女人「荷爾蒙」的作用，有效的補充女性體內的雌性激素。

溫水沖服法：用不超過50℃的溫水沖服。

服用蜂王漿的初期，有少數人會出現喉乾、腹鳴、腹瀉、噁心等反應，其實這是蜂王漿在調整人體的新陳代謝，加強生理機能，排除體內毒素和廢物，在中醫學上稱為「瞑眩反應」，是好轉現象。

多少讓為了追求所謂的「美麗」而付出了慘痛的代價，一例又一例的教訓還不足以奐起我們的覺醒麼。

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