椅子上放個墊子，半個月「逼走」多年濕寒，肚子都平了，腰也細了

進入秋季，隨著氣溫的降低，讓寒性體質者望而卻步。

寒性體質者總是感到怕冷、怕風，喜歡吃溫熱的食物，一遇涼風就容易腹瀉，甚至動不動就感冒。

中醫認為，「寒為百病之源」，只有身體陽氣足夠充盛，才會不怕冷，才能抵禦外邪的入侵，不容易生病。

那麼，如何改善寒性體質呢？

寒性體質者不妨試試艾葉坐墊。取幹艾葉適量（約500克左右），艾葉必須是三年老艾才有功效。

揉碎，用紗布包好製成坐墊，坐在上麵。艾葉性溫，具有溫經止血、散寒止痛等功效。

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清代名醫吳尚先在《理瀹駢文》裏說「若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣」。 把艾絨縫進了坐墊裏，一年四季，坐著就把陽氣補足，將寒濕趕走了。

艾葉裝在坐墊裏，溫暖之氣可循督脈上行，可以溫暖五臟六腑，甚至可以治療寒冷誘發的腹瀉、痛經等。

最好把艾葉墊做成長條形的，狀如衛生巾；坐墊布最好選最好選用通透性好的棉紗布，以方便藥力透發。

艾絨生熱時短紅外功能匯入會陰穴，會陰穴是人體任督要穴，位於生殖器與肛門之間的凹陷處，是人體精氣神的通道，也是長壽要穴，每天辦公，學習，開車的人可經常坐艾墊，純陽之艾，讓您坐在健康之上。艾草不離身，醫家不登門。

藥包擺放的位置正好貼合使用需求，橫放時環抱腰部，豎放時緊貼脊柱。

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橫放時，藥包作用在命門、腎俞穴，溫補腎臟。

豎放時，藥包覆蓋督脈和膀胱經，背部肌肉氣血充足，不再因氣血瘀堵而背部發緊疼痛。

工作時墊在後腰，能緩解腰肌緊張，減輕腰椎間盤壓力，形成的支撐作用也會時刻提醒自己端正坐姿。

午休時當枕頭，輕輕托起頭部放鬆頸椎，獲得自然愜意的辦公室小憩美夢。

純陽之艾，讓您坐在健康之上。

中醫說，白天使用艾葉坐墊，每天晚上用熱水泡腳。坐墊法曾受到清代名醫吳尚先的推崇。

白天使用艾葉坐墊，每天晚上用熱水泡腳。把艾絨縫進了坐墊裏，一年四季，坐著就把陽氣補足，將寒濕趕走了。

艾葉草艾絨坐墊

坐時墊在後腰，能緩解腰肌緊張，減輕腰椎間盤壓力，形成的支撐作用也會時刻提醒自己端正坐姿。 午休時當枕頭，輕輕托起頭部放鬆頸椎，獲得自然愜意的辦公室小憩美夢。