幾乎失傳的手診口訣,終於找全了!現在還不看,就虧大了!

 

 

 

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幾乎失傳的手診口訣,終於找全了!現在還不看,就虧大了! 觀看人數:803  

 

手診,是指通過人體手的紋路形態、變化、規律,對人體器官的演變作出推理。

運用視覺、觸覺等,對手上的徵象進行觀察,以了解人體健康或疾病狀況。

手掌是一個人身體健康的晴雨表,大部分病在手上都會有表現,可謂五臟六腑歷歷在「手」也。

《幾乎失傳的手診歌》

手心出汗肺脾虛,

指肚泛紅血脂高;

五指關節青筋暴,

末梢循環定不好。

消化吸收看五指,

指間有縫腸胃虛;

指甲豎棱肝病變,

指根凸起大便差。

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大魚際,有深紋,

心律不齊易心慌;

手腕延伸小魚際,

青筋明顯會腰痛。

指甲顏色常泛白,

記得補血補腎臟;

右手虎口手掌麵,

定位肝臟快又準。

視力不好有粗紋,

有了細紋筋腱差;

手心顏色紅青灰,

胃部定是有疾患。

拇指指根紋理亂,

胃部疾病早防範;

左手虎口手掌麵,

脾臟就是好判斷。

早晚按揉健身體,

口氣清新免疫強;

女性乳腺看右手,

手腕橫紋摸兩旁。

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不平滑,有疙瘩,

乳腺增生早預防;

食指指甲腦血管,

凸棱明顯是硬化。

女性痛經和血塊,

中指指根青筋暴;

生殖疾病最難查,

男左女右記心上。

大家用手診口訣進行自測了嗎?

如果身體真的藏了毒素,外在的表現有哪些?

五臟之毒

在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能 及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不 良作用的物質都可以稱為「毒」,例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五髒的衰老,然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一 起衰老了。雖然毒素深藏,但它們在身體表麵 還是留下了蛛絲馬跡,不同的樣貌代表毒素藏 在哪裡,現在,我們要找出毒素的藏身處,盡 快把它趕出身體。

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1、「肝臟毒素」

肝臟有毒的外在表現:

指甲表麵有凸起的稜線,或是向下凹陷;

乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加;

情緒容易抑鬱;

偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。

怎麼排毒更順暢:

枸杞提升肝臟的耐受性,食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。

吃青色的食物,比如青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用即可。

眼淚排毒法,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧,哭也是一種排毒。

2、「脾臟毒素」

脾臟有毒的外在表現:

麵部長色斑;

白帶過多;

脂肪堆積;

口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。

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怎麼排毒更順暢:

吃酸助脾臟排毒,比如烏梅、醋等。

飯後走一走,長期堅持,效果才會更好。

3、「心臟毒素」

心臟有毒的外在表現:

舌頭潰瘍;

額頭長痘;

失眠、心悸;

胸悶或刺痛。

怎麼排毒更順暢:

按壓少府穴,可幫助心臟排毒,少府穴位置在手掌心,第4、5指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。

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吃苦排毒,比如蓮子芯,可以用蓮子芯泡茶,再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。

綠豆利尿排毒,吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆漿或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。

4、「肺臟毒素」

肺臟有毒的外在表現

皮膚呈銹色、晦暗;

便秘;

多愁善感,容易悲傷。

怎麼排毒更順暢:

按壓合穀穴,可幫助肺臟排毒,合穀穴位置在手背上,第1橈側的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。

蘿蔔、百合是肺臟的排毒食品。

多運動,排汗解毒,此外洗熱水浴也可幫助肺臟排毒。

5、「腎臟毒素」

腎臟有毒的外在表現

水腫;

下頜長痘;

容易疲倦。

怎麼排毒更順暢:

按壓湧泉穴,可幫助肝臟排毒,湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。

多吃冬瓜、山藥,可幫助腎臟排毒、抗毒。食用時可煲湯或清炒,味道盡量清淡些。

手掌是一個人身體健康的晴雨表,大部分病在手上都會有表現。

文章來源: https://www.toutiao.com/i6455488604549415438/

 

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