女性幾歲絕經才算正常?身體出現這5個癥狀,暗示你快「絕經」了!

 

 

 

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女性幾歲絕經才算正常?身體出現這5個癥狀,暗示你快「絕經」了! 觀看人數:51  

 

月經是女性的標誌,一個沒有月經的女人,她的一生是不完整的,也是充滿遺憾的,因為她無法正常生育。當女人到了一定的歲數之後就會絕經,對此有人問女性幾歲絕經才算正常呢?女人絕經後怎麼保養呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

當女人到了一定的歲數之後就會絕經,對此有人問女性幾歲絕經才算正常呢?女人絕經前又有哪些徵兆呢?

正常情況下,一般來說,女人絕經年齡通常在40~55歲之間。而這一年齡段發生絕經都屬於正常。不過在現實生活中,某些因素都可使得絕經年齡提前,這是在了解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容,比如說器官衰老的發生,比如說吸煙等等,而絕經提前,沒有激素的作用,而提前衰老。

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以下為大家介紹下女人絕經前的癥狀:

說完絕經的平均年齡,那麼說說月經量減少的表現又是什麼呢?

我們粗略的用衛生巾的使用數量來說明:如果每個周期10片衛生巾都用不到,而且每片的量都很少,就屬於月經量少了。或者月經來潮時間不足兩天,經量還很少,也屬於月經量少的範疇。

絕經的本質是卵巢功能的衰退

再嚴格一點講,絕經的本質是卵巢的卵泡消耗到不足以產生足夠的雌孕激素,然後月經就不來了。

我們都知道卵巢產生雌孕激素,但是不一定都知道是卵巢裏的卵泡發揮的作用。而卵泡從出生開始,數量不會再生,只會慢慢地耗竭。

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一般情況下,到50歲前後,卵泡的數量就極少了,雌孕激素幾乎不能產生。對應的,絕經就來臨了。

正式絕經前出現的月經紊亂,就是卵泡接近耗竭時候的表現,此時雌孕激素已經開始出現減少,尤其是孕激素,更是先於雌激素出現衰退。

下麵告訴大家幾點絕經前的癥狀,40歲以後的女性,可以根據癥狀來自查一下:

絕經表現1:月經開始搗亂

經血顏色、經血數量和來月經的時間上。如果經色暗紅、經量減少、月經周期紊亂就需要多加註意了。

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絕經表現2:生殖係統改變

乳房開始出現萎縮和政策,尿道黏膜變薄,甚至出現小便失禁的現象。陰道皮膚乾皺,出現乾澀現象,彈性減退。

絕經表現3:經期變化

經期常常延長或出現不規律的情況, 有時候會延長一個禮拜,月經量也會比以前少很多,有時會持續性大量出血或者閉經,總是經量很不正常。

經血的顏色慢慢變淺,有時候會是粉紅色 有時候會是黑色,並有淤血塊,這是因為經血在子宮中堆積時間太久造成的。

絕經表現4:出現骨質疏鬆的表現

婦女35歲時骨量達到高峰,是最健康的狀態。

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之後隨著進入更年期,骨質會快速流失,這同體內雌激素減少有關。在更年期,因雌激素和孕激素急劇下降,甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強,人體大量骨鈣分解入血,再從尿中排出,造成女性骨質疏鬆。

絕經如何保養,重點預防骨質疏鬆

骨質疏鬆「青睞」於絕經後女性

「骨質疏鬆本身在老年人中比較常見,大多數屬於原發性的。隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收能力不足,而且隨著激素水平的下降,容易患骨質疏鬆」,專家介紹,絕經後的女性容易成為骨質疏鬆高發人群,這是因為女性在絕經後,體內雌性激素的分泌會減少,這也使得絕經後女性成為骨質疏鬆的高發人群。

多曬太陽多運動增加骨密度 不能單純補鈣

要預防骨質疏鬆的出現,平時應注重適當增加運動,要適當接受太陽照射,因為在太陽的照射下,維生素D轉化成的活性成分,更利於鈣的吸收,促進新陳代謝,防止骨質疏鬆的情況發生。

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專家指出,單純補鈣對於骨質疏鬆的治療並沒有明顯效果。尤其是對於老年人來說,過多補充鈣,身體反而難以吸收,而且補鈣過度可能會導致身體出現一些不良反應。他建議,關於骨質疏鬆的治療,應盡量到醫院進行正規治療,

文章來源: https://www.toutiao.com/a6484742823819084302/

 

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