隨著生活水平的提高，各種癌症正向人們一步步的逼緊，特別是肝癌，不痛不癢的，一經發現，基本都是晚期，就算能化療，也是活不久的。

我們都知道，肝癌的形成有三步「肝炎-肝硬化-肝癌」，由此可見，肝硬化是肝癌的最後一道防線。有數據顯示，肝硬化患者轉化成肝癌的比例為10%，所以及時治療肝硬化，阻止它惡化，是遠離肝癌的重要手段。

專家建議多吃三種鹼性食物，可防止肝炎像肝硬化轉變

1、石斛鮮條

歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是醫治各種肝膽病的關鍵，可用於醫治肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

2、垂盆草

可以利濕退黃，清熱解毒。

3、丁香紅茶葉

研究表明，紅茶葉中具備調節人體新陳代謝的許多有益成分，目前已分析紅茶葉中的化學物質多達600多種，包括生物鹼類、礦物質、維生素、茶多酚類、蛋白質與氨基酸類等；對多種疾病具有良好的緩解效能，而且有良好的延年益壽、抗老強身的作用。

每天取3-5克的丁香紅茶葉泡來喝，能有效的清除肝臟內多餘脂肪，酒精和毒素，能腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵，有效預防肝硬化的形成。

以上三種鹼性類食物是建議肝臟不好，有肝毒、肝炎的人常食用，如果情況較嚴重的（已經是剛硬化晚期的患者），建議馬上到醫院就醫，防止肝癌。

判斷肝硬化向癌變轉化的三大信號，及時了解及時就醫

1、急速消瘦

短期內體重極速下降、總是疲憊不堪、精神不集中，應引起足夠重視。

2、肝區疼痛

肝臟一旦出現腫瘤，肝包膜被拉扯，就會引起肝區疼痛。疼痛部位多在右肋，可不定時或持續發作。

3、出血徵象：皮膚（包括口腔、鼻腔及痔核）常出現瘀點、瘀斑、血腫，係由於肝功能減退時，某些凝血因子合成減少所致。

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