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啤酒肚父子檔「發憤減肥」咬牙苦撐,6個月後肥肚竟慢慢消氣...練出「帥炸6塊肌」!
各位應該都有嘗試過健身減肥的經驗吧!想要減肥成功需要很大的毅力,但若是在減肥過程當中有家人作伴,相信...

啤酒肚父子檔「發憤減肥」咬牙苦撐,6個月後肥肚竟慢慢消氣...練出「帥炸6塊肌」!

 

 
 

啤酒肚父子檔「發憤減肥」咬牙苦撐,6個月後肥肚竟慢慢消氣...練出「帥炸6塊肌」! 觀看人數:73  

 

各位應該都有嘗試過健身減肥的經驗吧!
想要減肥成功需要很大的毅力,但若是在減肥過程當中有家人作伴,相信一定能讓你更有力量撐下去。

而接下來這對父子就是一個最佳的例子,原本兩人都有著圓滾滾的啤酒肚,於是他們相約減肥,沒想到最後的成果讓周圍的人全都不敢相信自己的眼睛... 

32歲的小野傑西為一位攝影師,他和爸爸一同開啟了減肥之旅,雖然說像小野傑西這樣年紀的人減肥並不罕見,但對於他的爸爸來說,可就變得十分困難了。

 

小野傑西幾乎天天都和爸爸一起到健身房運動,但爸爸在一開始時卻對健身一竅不通,所以他必須教爸爸該怎麼使用健身器材,像是跑步機、臥推架等每一項都需要從頭教起。
 

剛開始減肥時,小野傑西的爸爸每次運動完後身體都吃不消,讓他感到十分辛苦,但在兒子的陪伴及鼓勵之下,他就這樣咬牙一直堅持下去,即便疲倦也絕不放棄。
 

而父子倆除了去健身房以外,也會一起出門跑步和做有氧拳擊等,這也讓他們之間的感情變得更加親密,更因此找到共兩人共同的興趣。

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經過6個月的努力後,兩個人不僅瘦了一大圈,就連原本的啤酒肚都變成6塊肌,如今他們搖身一變成為精壯肌肉男,甚至連長相都跟著變年輕了。
 

 

看看這對父子減肥前後的對比照,簡直就是判若兩人阿!誰都想不到原先臃腫的啤酒肚,竟然說不見就不見。
 

健身不但讓他們變得更帥氣更健壯,也讓他們的身體更加健康,從爸爸的笑容當中,就能夠看得出來健身帶給他多大的快樂。
 

  

小野傑西將他和爸爸的減肥過程全用鏡頭記錄下來,短短6個月就有這麼強大的變化,真的是非常令人佩服阿~

經過短短的十天,兩人的啤酒肚還是沒有任何的變化。
 

3月30日,他們的肚子好像消了一點點...

好像可以隱約看出腹肌的形狀,但相比之下,啤酒肚還是更明顯一點。

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兩人似乎因為健身的關係,變得更加帥氣了。
 

  

啤酒肚好像已經消風消了一半了XD

不知不覺,父子倆已經減肥減了兩個月了。
 

有感受到他們似乎變得更加有自信嗎?

 

兩個人的腹肌變得相當明顯。
 

時間非常的快,他們的減肥之旅已經過了3個月。
 

  

兒子的顏值高到可以出道當明星啦!

時間過了4個月了,拍照的這一天兒子出差了。

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父子倆怎麼可以在短短的幾個月,就變得這麼帥氣呢?

兒子的頭髮好像變長了欸(重點錯誤)

就這樣,5個月過去了...

爸爸的身材就連年輕男子都會自嘆不如吧!這肌肉也太結實了吧~

 

6個月就這樣過去了,父子倆的身材已經有了非常大的轉變。
 

父子倆簡直就是帥氣逼人阿~誰能想到他們在半年前,還是個有著超大啤酒肚的胖子阿~

 

這個對比圖根本讓人無法相信自己的眼睛,短短半年就有這樣的變化,真的很了不起。
 

  

更厲害的是,千萬不要以為只有小野傑西和爸爸瘦下來,原本有著圓滾滾身材的媽媽,徹底瘦了一大圈,妻子生完小孩也迅速恢復纖細身材,變身成超級名模,在他們全家人身上根本看不到任何贅肉,

網友看了這一係列的照片後,都感到相當不可思議,紛紛表示「真的太厲害了、「健身影響了一家人,很震撼」、「爸爸也變得太帥了吧!感覺就像是換了一個老爸一樣」。
 

這個前後對比真的太驚人了,全家人一起變帥變美,是多麼棒的一件事啊~

來源:小野傑西微博

 

 

 

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