橘子芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神,把橘子放在床頭,也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩,會給人溫暖的感覺,因此,可以說橘子是室內的「巧擺設」。
在注重養生人士看來,在床頭擺放一個橘子是可以化濕、醒脾、開竅。
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可以說,在床頭擺放橘子的功效實在是太多了。
在房間裡,怎樣才能讓一個小小的橘子芳香四溢?這裡有一個小竅門,就是把橘子皮放在暖氣上,熱量將有助於芳香味的揮發。
橘子揮發的氣味對於我們改善失眠有著很好的效果,其實不只是橘子,蘋果香蕉等水果也都有著類似的效果,大家不妨嘗試下。
吃橘子好處多
1吃橘子能夠美容
在橘子中有豐富的維生素C,維生素C對於美容是有幫助的,不少人在秋天的時候會感覺到皮膚乾燥,皮膚瘙癢是常見的病症,一方面是因為秋燥,讓身體內水分蒸發流失加快,另一方面就是,身體免疫力的下降。
而在秋天吃橘子,是能夠很好的補充身體的水分,讓皮膚保持水嫩和細膩,可以說在秋天吃橘子的美容效果,比化妝品要好很多。
2吃橘子能夠開胃
不少人在換季的時候會感覺到吃東西沒有胃口,這樣的狀況其實很是常見,而吃橘子是能夠很好的幫助身體提神開胃的。
這是因為在橘子中有豐富的檸檬酸,檸檬酸具有開胃的功效,對於秋天引起的食慾減退有很好的治療。
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