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蘋果茶怎麼做製作方法 蘋果茶的功效與作用
蘋果酸甜可口,脆嫩多汁,它不但可以生吃,還可以做成蘋果茶哦,好喝又好吃!下麵一起來看看吧!蘋果茶怎麼做製作方法?蘋果茶的功效與作用是什麼?蘋果我們生活中是非常常見的水果,它的營養價值豐富,那麼蘋果茶怎

蘋果茶怎麼做製作方法 蘋果茶的功效與作用

 

 
 

蘋果茶怎麼做製作方法 蘋果茶的功效與作用 觀看人數:1970  

 

蘋果酸甜可口,脆嫩多汁,它不但可以生吃,還可以做成蘋果茶哦,好喝又好吃!下麵一起來看看吧!蘋果茶怎麼做製作方法?蘋果茶的功效與作用是什麼?

蘋果我們生活中是非常常見的水果,它的營養價值豐富,那麼蘋果茶怎麼做製作方法?蘋果茶的功效與作用是什麼?

蘋果茶怎麼做製作方法 蘋果茶的功效與作用

蘋果茶的製作方法

1、蘋果洗凈去核切小塊。

2、將檸檬片、蘋果塊和肉桂粉放入養生壺中,加入過濾水。

3、選擇花草茶包。

4、將茶包放入容器內,倒入煮好的蘋果水,燜五分鐘。

5、加入紅糖,攪拌均勻。

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6、倒入杯中,蘋果也可以吃。

注意事項:親可以選擇白糖或冰糖,也可不放糖;也可用紅茶包,放入蘋果水中一起煮;用普通鍋煮,時間在十五分鐘即可。

蘋果茶怎麼做製作方法 蘋果茶的功效與作用

蘋果茶的功效與作用

1、防止肥胖:和其他水果相比,蘋果可提供的脂肪可忽略不計,它幾乎不含蛋白質,提供的卡路裏很少,平均100克只有60卡路裏。而且它含有豐富的蘋果酸,能使積蓄在體內的脂肪有效分散,從而防止體態過胖。

2、美白牙齒:蘋果含豐富纖維素,其中的細纖維可以清除牙齒間的汙垢,讓你有足夠自信的笑容。

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3、排毒養顏:蘋果含豐富的果膠,有助調節腸的蠕動,而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾,從而助你排毒養顏。

4、美白皮膚:蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細嫩紅潤。

同時,蘋果茶還可以當做麵膜用,其用法:蘋果去皮,搗爛如泥,乾性皮膚加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚加蛋清,攪拌均勻敷麵,20分鐘後用清水洗凈,不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑,而且使人皮膚細嫩,柔滑而白皙。

蘋果茶怎麼做製作方法 蘋果茶的功效與作用

蘋果的食用方法

大家除了直接食用蘋果之外,還知道其他食用方法嗎?其實蘋果的吃法很多,除洗凈,削皮吃之外,可加水,做水果湯吃、榨汁吃、蘋果燉魚吃、製作蘋果茶等等!一起來看看蘋果茶怎麼做吧!

準備:小可愛壺,盎司杯,瓦斯爐,不鏽鋼平底鍋。

製作步驟:將蘋果切片,取4片切成三角丁。

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平底鍋中放開水、蘋果丁、蘋果汁,大火煮2分鐘轉小火,放入袋紅茶繼續煮15秒鐘後倒入小可愛壺,再加入龍眼蜜。

對於蘋果茶,還有一種傳統的做法,具有食療的效果,一起來看看!

原材料:鮮蘋果1個(約9O~12O克),小者2個。 主治:小兒慢性腹瀉屬脾虛證者,如經常大便溏薄,甚則完穀不化,食葷腥油膩之品則加重,伴有腹脹納減、疲乏神倦、麵色萎黃、舌淡苦白等症狀。

做法:水3碗,放入蘋果煎成2碗,以汁濃為佳。每日1劑,不拘時,代茶頻頻飲之。

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鮮蘋果適量,去皮切片烘乾,研成乾粉備用。每日3O~45克,分3次用溫開水沖服。嬰幼兒可取幹蘋果粉3O克,置保暖杯中,加適量白糖調味,沖入沸水適量,不拘次數,頻頻代茶溫服。 宜忌:傷食瀉或濕熱瀉者不宜服用。

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/

 

 

 

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