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按這五個穴位,喝這五種茶,排出五臟毒素!
排毒,是很多人掛在嘴邊的一件事情,都說無毒一身輕。那麼什麼是毒呢?凡是體內不能及時排出體外、對我們的...

按這五個穴位,喝這五種茶,排出五臟毒素!

 

 
 

按這五個穴位,喝這五種茶,排出五臟毒素! 觀看人數:242  

 

排毒,是很多人掛在嘴邊的一件事情,都說無毒一身輕。

那麼什麼是毒呢?

凡是體內不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為毒,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
 

這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
 

那麼如何給身體排毒呢,今天分享兩個小方法,一個是穴位排毒,一個是喝茶排毒!

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五臟排毒穴位排毒

一:心臟排毒要穴少府穴

心臟有毒表現:舌頭潰瘍;額頭長痘;失眠,心悸,睡眠不會安穩;胸悶或刺痛。
 

少府穴是心經的穴位之一,位於手掌麵。

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平時在按摩此穴位時,可以稍稍用些力,手掌麵,左右手交替按摩。

可發散心火,可治療心悸,胸痛,小指攣痛等疾病。
 

二:肝臟排毒要穴太沖穴

肝臟有毒表現:指甲表麵有凸起的棱線,或是向下凹陷;乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加;情緒容易抑鬱;偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。
 

太沖穴位於足背側,是肝經上的重要穴道。
 

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用拇指按揉3-5分鐘,至有輕微酸脹為宜。

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不用過於用力,兩手交替按壓。

可降壓平肝,清利頭目,治療腹痛腹脹,咳逆納差,大便困難或溏瀉等。
 

三:脾臟排毒要穴商丘穴

脾臟有毒表現:麵部長色斑;白帶過多;脂肪堆積,痰濕;口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。
 

商丘穴位於內踝前下方凹陷中,屬足太陰脾經。
 

用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩手交替做。

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經常按壓,可補足氣血、保養乳腺、提高受孕機會。

同時,可治療、腸鳴、腹瀉、消化不良、便秘等症。
 

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四:肺臟排毒要穴合穀穴

肺臟有毒表現:皮膚呈鏽色,晦暗;便秘;多愁善感,容易悲傷。
 

位置在手背上,用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。
 

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此穴可鎮靜止痛,通經活經,清熱解表。

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如果有牙疼的毛病,最適合按摩合穀穴,可以減輕疼痛,並且,對於女性痛經的治療效果明顯。
 

五:腎臟排毒要穴湧泉穴

腎臟有毒表現:月經量少,或經期短,顏色暗;水腫;下頜長痘;體倦,神疲思睡,四肢無力。
 

湧泉穴位置在足底的前1/3處。
 

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此穴比較敏感,不需要用過大力氣按揉,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,每次按揉5分鐘左右。

是腎經穴位,可利水祛濕,散熱生氣,運行全身氣血,溝通上下內外的通路。

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除了穴位按摩法外,喝水也是排毒的好方法,並且在按摩穴位後,喝上一杯想對應的五臟排毒茶水,效果加倍!

五臟排毒喝水排毒

一:心臟排毒蓮子芯茶

取蓮子芯2g,竹葉1g,一起熱水沖泡代茶飲,即可。
 

蓮子芯,味苦,可以發散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。
 

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二:肝臟排毒蒲公英刺玫茶

取蒲公英根和刺玫花,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫茶,熱水沖泡代茶飲即可。
 

蒲公英,藥食兼用,歸肝、胃、腎經,清熱解毒,散結消腫,除濕利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。

特別是蒲公英根可以幫助肝臟排毒,預防酒精性肝損傷,提高肝細胞活力,並且利尿效果顯著,可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔。

玫瑰花可暖胃,疏肝解鬱,兩者一起,養胃,排肝毒,預防肝損傷效果顯著!

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三:脾臟排毒烏梅茶

取烏梅2粒,熱水沖泡代茶飲即可。
 

烏梅用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒”的功效。
 

四:肺部排毒蒲公英玉竹橘梗茶

將蒲公英根60g、菊苣60g、橘梗30g、玉竹30g混合就製成了玉竹橘梗茶,玉竹橘梗茶的好處在於兼取了蒲公英根和菊苣的抗菌消炎,同時又增加了橘梗和玉竹的化痰止咳、滋陰補氣。
 

蒲公英具有天然抗生素的美稱,能夠消除口腔炎症,有廣譜殺菌的效果,是“八大金剛”之一。
 

橘梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能,主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等症狀。

《本草通玄》說:橘梗之用,惟其上入肺經,肺為主氣之臟,故能使諸氣下降,世俗泥為上升之劑不能下行,失其用矣。
 

玉竹可治咽幹舌燥,對肺陰虛所致的幹咳少痰,咽幹舌燥,對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用,並且可以生津止渴,提高免疫力。
 

菊苣可清熱解毒,利尿消腫,增強免疫力,還可以護肝排毒,改善血液循環。
 

此四者搭配,對潤肺利咽、生津止渴,對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果,非常適合吸煙者作為代茶飲飲用。
 

五:腎臟排毒蒲公英玉米須茶

用玉米須1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g製成蒲公英玉米須茶,每日泡茶飲用即可。
 

蒲公英對於利尿可是有非常好的效果,既可以改善腎臟引起的水腫,又能促進有害物質經腎臟排出體外,對腎炎也有很好的改善效果。

玉米須,入肝、腎、膀胱經,藥理研究證明,具有利尿、降壓、利膽、降糖等作用,可輔助治療腎炎水腫、減輕或消退浮腫。

玉竹生津潤燥,玫瑰溫和滋養。
 

怎麼樣,這些簡單的排毒方法你學會了嗎?祝大家身體健康!

歡迎收藏和分享給身邊需要的朋友!謝謝!

 

 

 

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