脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑!脾腎養得好,眼袋才能消!

 

 

 

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脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑!脾腎養得好,眼袋才能消! 觀看人數:2289  

 

從中醫來看,後天形成的眼袋主要是脾腎虛弱造成的。中醫裡有句話叫,「脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。」經常喝扁豆花粥,不僅能去除眼袋,還能喝出你的花容月貌。

 

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古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎,稱為水輪;
黑睛屬肝,稱為風輪;
兩眥血絡屬心,稱為血輪;
白睛屬肺,稱為氣輪;
眼瞼屬脾,稱為肉輪。

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脾虛眼袋大
我們可以看到上下眼瞼屬於脾。脾主肌肉,脾虛了,眼瞼上的肌肉就缺乏營養,變得鬆弛,久而久之,眼瞼就因為無彈性而下垂。
而且脾是運化水濕的,脾胃虛弱,運化無力,水濕就會在體內停留,身體裡有水濕,首先會堆積在眼部,這樣就形成了眼袋。

 

腎虛眼袋黑
腎是主水的,它負責調節全身水液的代謝。如果腎虛了,體內水液的代謝就會出現障礙,水液會積於眼眶皮膚之下,而形成眼袋。

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有些人在睡前喝許多水後,第二天會發現眼睛有水腫、出現眼袋的現象,就是因為睡前喝水,致使腎臟負擔過重,無法及時將水液代謝出去,在眼睛上表現出來了
眼袋會呈黑色,是因為腎的本色是黑色,腎虛導致其本色外浮,在眼睛上體現出來,導致眼袋呈現暗黑色,其實就是黑眼圈。
 

黑眼圈的治療方法,主要是補腎。
 

●五穀可以補腎
歷代養生家一直提倡健康的飲食,需要以「五穀為充,五果為養」,也就是說人每天必須攝入一定量的主食和蔬菜水果。主食攝入不足,容易導致氣血虧虛,腎氣不足。

 

●簡單易行的保腎操
1.坐著看書、看報時,可左右緩緩地轉動身體5~6次,然後雙腳自然地前後擺動數十次。

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中醫認為「腰為腎之外府」,常練此動作,對腰膝有益。
2.也可以將手掌搓熱,置於腰間,上下摩挲,直至腰部感覺發熱為止。3.每天堅持叩齒200下,待口中唾液滿口後,慢慢嚥下,能夠滋養腎精,這是因為腎主骨,齒為骨之餘。 
脾虛產生的眼袋要怎麼消?
 

 

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小插曲:臥蠶、眼袋?傻傻分不清楚
什麼是臥蠶,什麼才是真正的眼袋,許多人將這兩者混為一談。臥蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物,看上去就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣。

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有臥蠶的人一般異性緣很好,在古代的麵相學中,臥蠶還是一種很好的福相。


而臥蠶以下的隆起物基本上就屬於眼袋了,它比臥蠶的範圍要大。
對於因脾虛產生的眼袋,在治療上,健脾化濕是關鍵。
●在日常飲食中,應該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物

文章來源: http://goo.gl/kDNHGD

 

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