醫生告誡：紅棗跟它一起泡，5天逼出體內「10年濕毒」！現在喝最有效！

 

　

　

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醫生告誡：紅棗跟它一起泡，5天逼出體內「10年濕毒」！現在喝最有效！ 觀看人數：211 　

 

薑棗茶使用材料

薑、蔥、紅糖或者蜂蜜

製作的方法

1.生薑去皮切片。
 

2.紅棗去核，劃口。
 

3.將薑、棗、紅糖（蜂蜜）放於壺中煮沸。
 

薑棗茶的功效與作用

1.棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產生，還具有滋陰補陽，補血的功效。
 

2.生薑可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。

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3.飲用薑棗茶能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心、促進消化的作用，女性長期飲用可以美容養顏。
 

4.夏天炎熱，體內陽氣空虛。

此時喝一杯薑棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。

恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。
 

暖心小貼士：

薑棗茶最好是上午把它喝完，因為生薑下午3點以後喝會影響睡眠。

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