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補氣血要吃「它」,好吃又實惠,年輕不顯老
補氣血要吃凡上帝所造的,沒有無用的東 ,只是我們對它的用途無知而已。有的東西在人看來十分寶貴的 ,不一定有特別重要的作用;反之...

補氣血要吃「它」,好吃又實惠,年輕不顯老

 

 
 

補氣血要吃「它」,好吃又實惠,年輕不顯老 觀看人數:68  

 

補氣血要吃凡上帝所造的,沒有無用的東 ,只是我們對它的用途無知而已。有的東西在人看來十分寶貴的 ,不一定有特別重要的作用;反之,有的東西, 在人的眼裡看來那麼渺小無用,簡直就是廢物,可以隨時丟掉毫不可惜。

補氣血要吃「它」,好吃又實惠,年輕不顯老

但是,真的是那樣嗎?今天向大家介紹一樣也許您從來沒有重視過的小物件——核桃分心木。

什麼是「核桃分心木」?就是您將核桃敲開,吃那核桃仁的時候,在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的,

狀如蝴蝶的木質東西。因為它在核桃的內心,將兩瓣核桃仁分開來,因此叫核桃「分心木」。

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大多數人吃核桃就將外殼和裏麵的分心木都丟掉了,

豈不知那是多麼好的東西!核桃的分心木有什麼用途呢?它可以強烈的 「補腎、固腎、」,治療 「尿頻、尿多、腰酸」,還可以 「活血、補血」。

補氣血要吃「它」,好吃又實惠,年輕不顯老

那麼提到補腎、固腎、尿頻、尿多、腰酸、活血、補血等這些詞語,又有那些好用的東西呢?那麼小編現在就給大家介紹幾個好用又方便的小東西!

核桃仁

補氣血要吃「它」,好吃又實惠,年輕不顯老

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核桃仁因為脂肪含量高,可使體型消瘦的人增胖;皮膚粗糙、

乾枯的人則變得潤澤細膩光滑,富有彈性;對於頭髮早白的人,

還有烏髮、潤發的作用。同時,還有補腎整腸、強化腳部、腰部力量的作用,

補充人體所需的各種營養物質,因此也是很好的「健腦食品」

水果乾組合

補氣血要吃「它」,好吃又實惠,年輕不顯老

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由多種水果乾混合而成,裏麵包含了葡萄乾、黑加侖、藍莓、

桂圓等天然水果,全為自然烘乾,富含多種維生素,果糖,甜而不膩,

每天一把,補充身體所需的各種微量元素,但是不建議三高人群過量食用哦!

食用時可以直接食用,也可以放在酸奶裏做成果味酸奶等等,健康又營養哦!

» 原文網站:http://ww.daliulian.net/cat57/node1178081

 

 

 

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