腳上這個【降糖開關】,睡前按一按,第二天發現,血糖直降 !!!

 

 

 

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腳上這個【降糖開關】,睡前按一按,第二天發現,血糖直降 !!! 觀看人數:92  

 

身上的這5大“健康開關”,睡前按一按,第二天,奇跡就發生了!穴位養生是裡麵很重要的一種養生方式,穴位養生主要是通過對人體穴位的刺激從而是體內自我調節,使得人體,所以說,穴位養生很重要。
 

那麼你知道有哪些穴位常按的話能很好的養生呢?

女生想要皮膚好應該按那些穴位呢?想知道的話那就和小編來看一下這篇文章吧。
 

每個人都希望自己的身體可以好好的,所以很多人都去健身、吃藥,花了不少的冤枉錢,可以,人們卻忽略了人本身也是可以養生的,通過穴位的按摩養生也是很輕鬆。
 

1、最好的降火藥:

現代人壓力大,飲食過於肥厚,所以上火的症狀也特別多,心情煩躁、,咽喉腫痛等症狀時有發生。

有時還伴有咽幹、口苦、食欲不振等情況。

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位置:

手屋虛拳時中指指尖所指位置。
 

方法:

瀉火要用強刺激,可內外勞宮一起掐按(手背背麵與勞宮穴相對的就是外勞宮),按壓時力度相對要大一點,使麻脹感傳至中指尖,可瀉火。
 

2、最好的通便藥:

支溝穴是治療便秘最重要的穴位,屬於少陽。
 

位置:

抬臂,掌心向下,從掌腕橫紋中點處直上量4橫指(食指,中指,無名指,小指),在前臂兩骨頭之間的凹陷處就是它的位置。
 

方法:

按揉力量以穴位酸脹為度,按揉10-15分鐘,每日3次。

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3、最好的:然穀穴

降血糖最常見的就是打胰島素或口服藥物,其實人體裡也有一個自備的降糖藥,這就是然穀穴。

在常規治療的基礎上,大家可以試一試,看看效果怎麼樣。

位置:

足內側,在足內踝尖前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然穀穴了。
 

方法:

以酸脹為度,每日按摩3-5次,每次10-15分鐘。
 

4、最好的降壓藥:內外關穴

現在得高血壓的人特別多,今天向大空介紹一個雙向調節血壓的穴位,就是內外關穴,它在血壓高時可降壓,血壓低時可升壓。

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位置:

內關穴位於前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長與橈側腕屈肌腱之間。
 

方法:

以酸脹麻為度,每次按10-15分鐘,每日數次。
 

5、最好的救心藥:

如果你突然感覺心慌、氣短,心痛,身邊又沒有急救藥物,可先按揉心經上的急救穴——極泉穴,為自己爭取寶貴的救護時間。
 

位置:

極泉穴位於腋窩的最深處,取穴時上臂外展,在腋窩中部有動脈搏動處就是。
 

方法:

適中力度揉按此穴,在等待救援的時間內,可在一定程度上緩解胸悶氣短等症。

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現在知道穴位按摩的重要了吧,穴位按摩是一種很好的養生方式,相對於別的養生方式來說,雖然沒有什麼反應,但是絕對比別的效果好。

是不是很神奇呢?趕快找找穴位來按摩按摩吧..

 

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