你是否已經養成這種習慣

深夜要是不吃夜宵

一天總像沒過完

餓著肚子睡不著...

51歲老王終於憋不住了，“他就是整天瞎吃，把命送了!” 大喊一聲後再也沒有力氣說第二句話。眼淚在這名硬漢的眼裡噴湧而出。

因為他28歲的兒子進入了人生倒計時，而人過半百的他要麵臨著“白髮人送黑髮人”。

天天瞎吃，28歲小夥“吃”出了胃癌

小王今年才28歲，要不是胃癌的來襲，有著大好前程等著他。老王說，小王大學畢業還不到5年。

所以在單位也是一路平步青雲，已經成了一個部門的負責人。

“年輕人，就不知道愛惜自己的身體，白天為了趕工作，都吃外賣或者快餐，從來不規律吃飯。晚上，不是和同事就是和合作夥伴出去夜宵，360天，至少有200天在夜宵。我和他媽媽在天天擔心，可是，他不聽啊……”

半年前，小王出現了消化不良，胃部不適，胃痛胃脹，是年輕人經常遇到的問題。

當地醫生建議他們到省城大醫院試試。來到江蘇省腫瘤醫院腫瘤內科，這裡的專家也告訴他們，小王的確失去根治性治療機會，能用的治療方法也不是很多。

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年輕胃癌患者已不再是“稀罕事”

“幾十年前，我才做腫瘤醫生的時候，如果有一個30歲的胃癌患者，我們都要跟著去看，去研究學習的，因為太罕見了。可是，現在，光我們科室，每個月都會收治幾例，再不是稀罕物了。”江蘇省腫瘤醫院腫瘤內科主任陸建偉搖搖頭說，不可否認，胃癌呈現出了年輕化趨勢。

記者從江蘇省中醫院消化係腫瘤外科獲悉，他們也發現了這一現象，他們曾經統計過，5個月裡，他們收了8例年輕胃癌患者，這8名患者中，最大的不過34歲，最小的只有25歲。

陸建偉告訴記者，更讓人心疼的是，這些年輕的孩子們一旦被確診為胃癌後，發展特別快，惡化速度超出想像，而且年輕的患者，女孩的比例也越來越高。

年紀輕輕為何被胃癌纏上?

年輕的生命戛然而止，總有說不出的痛。為什麼胃癌喜歡上了小年輕?陸建偉說，這麼多年，他們也一直在研究，發現這些年輕患者身上有一些共性習慣，希望可以引起年輕人的警覺。

近5年來，19-35歲青年胃癌的發病率比30年前翻了一番。

一是飲食不健康。這裡所說的不健康包括飲食不規律，就是大家常說的“瞎吃”。要麼天天吃麻辣燙、酸菜魚、洋快餐，要麼就是夜宵，燒烤+火鍋。還有的年輕女性，長期節食，讓胃酸濃度過大，對胃造成長期損失。

二是壓力大。年輕人工作和生活節奏普遍較快，麵臨巨大的工作壓力大，精神始終處於緊張狀態，神誌連胃，氣得問題，緊張得胃疼，長期精神緊張真的傷胃。

三是經常熬夜。睡眠不足，容易誘發胃炎、胃粘膜糜爛病變等，增加癌變機率，而年輕人通常不以為然，檢查往往被忽略。需要警惕的是，年輕人患胃癌常常被漏診或誤診。有資料顯示，年輕人胃癌漏診、誤診率高達27%。

四是腹部隱痛不重視。70%以上的早期胃癌患者沒有任何的不適，加上年輕人體質和耐受性比較強，症狀就更加不明顯了，故而胃癌發病隱匿，沒有特異症狀，一般症狀多為上腹部隱痛不適、消化不良等，常被認為是胃炎、潰瘍、消化不良等疾病。另外，如果出現大便隱血，也需要引起警覺。

提醒

如果吃夜宵只是一種生活習慣，應該堅決取消掉。如果是由於加班等原因感到肚子餓，可以喝一杯脫脂牛奶或豆漿，清淡的粥，一兩片全麥麵包，適量水果。

另外，一定不要吃完就睡，睡前至少要留出1個小時左右讓食物充分消化。

飲食一定要有規律，尤其不要在晚上11、12點鐘或睡前2小時內進食; 盡量少吃辛辣食物和燒烤等。常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等症狀，應提高警惕，千萬不能忽視，應儘早到醫院就診，因為這些症狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌症的早期表現之一。

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