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每分鐘就有3-4人發生猝死,人處於猝死的邊緣,生活方式可能引起猝死性疾病
每分鐘就有3-4人發生猝死,人處於猝死的邊緣,生活方式可能引起猝死性疾病

每分鐘就有3-4人發生猝死,人處於猝死的邊緣,生活方式可能引起猝死性疾病

 

 
 

每分鐘就有3-4人發生猝死,人處於猝死的邊緣,生活方式可能引起猝死性疾病 觀看人數:248  

 

什麼樣的人處於猝死的邊緣,這些生活方式可能引起猝死性疾病

什麼是猝死,世界衛生組織對猝死的定義是:平素身體健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短時間內,因自然疾病而突然死亡即為猝死。在我國,每分鐘就有3-4人發生猝死,猝死都是突然發生的,不可預期的,絕大多數發生在醫院之外,因此也就沒有足夠的救護時間,無法及時得到醫療專業人員的急救,而且大眾的心肺復蘇技能也十分匱乏。絕大部分的猝死患者是死於心髒停搏,一般發病一小時內死亡,有的甚至數分鐘或者數秒。

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猝死的原因是什麼?

冠心病猝死佔全部心源性猝死的90%以上,是導致猝死的主要原因。很多人會說有些猝死的人平時身體好好的,體檢也正常,不可能有冠心病啊,怎麼說沒就沒了呢。猝死的人群中,尤其是年輕人,有一些共同的特點,身體肥胖,過度勞累,極度熬夜,煙酒無度。只要有其中一個特點,那他發生猝死的幾率就比其他人高。對於老年人來說,三高人群,有高血壓、糖尿病、高血脂的人猝死發生率高。

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每年都有很多猝死的案例,比如2016年10月,春雨醫生創始人兼CEO張銳,突發心肌梗塞猝死,年僅44歲。2017年4月,南寧市中醫院一名年輕醫生猝死,不到30歲。2018年1月,青海大學附屬醫院急診外科大夫郭慶源醫師下夜班猝死,年僅43歲。還有許許多多各種不同職業的猝死的年輕人。有人總結容易猝死的一些職業,比如醫生、三班倒的工人、警察、IT工程師、媒體人、運動員等等,這些職業的人普遍壓力比較大,生活不規律、加班加點是家常便飯。在不規律的生活背後,是對生命的透支。就像汽車,發動機過熱,可能就會自燃。人的心髒也是如此,負擔過大也可能會不堪重負,停止工作。

什麼樣的人處於猝死的邊緣,這些生活方式可能引起猝死性疾病

除了心髒的因素,還有一些非心源性的猝死,比如肺梗死、支氣管哮喘、急性腦血管疾病、主動脈夾層、嚴重的電解質紊亂等。這些疾病一般來說發病前都會有一些前兆,不像心源性猝死那麼緊急而突然的發生。

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要減少猝死的發生,我們能做的就是養成良好的生活習慣,堅持鍛煉身體,不要久坐不動,不要大吃大喝,控製體重,遠離煙酒,不過度勞累,盡量不熬夜。情緒不好、精神壓力大也是猝死的催化劑,所以保持良好的心態和心情也很重要。老年人要多做一些體檢,三高人群更要注意,要將血壓、血糖、血脂控製在正常水平,當出現突發胸痛、胸悶、胸部緊束感時要趕緊臥床休息,並打120尋求救治。

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參考來源:https://www.toutiao.com/a6610131841351418371/

 

 

 

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