皮膚過敏不要急，給你偏方換張「皮」

皮膚過敏在中醫學裏稱為敏感性皮膚，它是指皮膚過敏膚易受到外界的刺激而產生某種程度的不適。當外在環境發生變化時，肌膚無法進行調適，從而出現不適以及過敏。敏感性皮膚可分為乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。此類人群，在季節變化和寒冷時出現過敏癥狀，因為此時空氣濕度及溫度變化較大，敏感性肌膚往往皮脂膜較薄，皮膚對環境的變化反應較強，因而容易出現過敏症。

山楂荷葉飲，安撫你敏感的肌膚

隨著生活條件的改善，人們的肌膚越來越敏感和嬌嫩。

即使自身不是過敏體質的人也很容易出現皮膚過敏的癥狀。這種現象的出現與外界環境汙染有關，也與自身肌膚的免疫力下降有關。所以說，傳統的護膚方法已經無法滿足人們的要求。我們對於自身肌膚的健康護養還不到位。生活中常見的過敏性肌膚問題有哪些？怎樣才能使自己的肌膚免受外界侵害呢？

我們這裡所說的敏感性肌膚是指易受刺激而產生某種程度的不適的皮膚。

這裡所說的刺激大多來自於飲食情緒或護膚用品。也就是說，敏感性皮膚很容易因飲食不當、情緒不穩或所用的護膚產品瑕疵，而出現皮膚表麵乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡的情形。這些刺激均源自於日常生活，所以，若想讓肌膚免受外界侵害，就要從生活中入手。

這裡給大家推薦的是山楂荷葉飲。具體的製作方法如下：

【山楂荷葉飲】的製作方法：

取山楂（80克）新鮮荷葉（1張），生甘草（5克）。

上藥洗凈，加水1000毫升浸泡半小時後大火煮開，然後再換成小火煮20分鐘左右。然後，按照上述方法再重新煮一次，將兩次所煮的葯相混合。服用時，將上藥分2～3次，每次飯後半小時左右服用1次。每日1劑，連服3～4周即可見效。

冰鎮組合套裝，過敏體質不是罪

人的體質多為天生的，雖然可以通過後天的保養和修復得到一定的改善和提升，但想徹底轉變自身體質，需要費很大的力氣。

時間、精力、金錢、正確的方法缺一不可。這也是諸多過敏性體質者的一大煩惱。

乾燥性敏感肌膚過敏的原因多是肌膚嚴重缺水，導致防衛功能降低，治癒的主要方向是去除多餘的皮脂並充分保濕。油性敏感肌膚的敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護功能降低。治癒的主要方向同樣是去除多餘的皮脂並充分保濕。

壓力性敏感肌膚過敏的原因在於各種外來刺藏荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。治癒的主要方向是減壓和暫停使用一切化妝品。還有的人的體質屬於永久性過敏體質。這種體質引發的過敏癥狀是複發性的，即使暫時克製住也不能避免今後複發的可能。暫時沒有藥物或者其他治療方法可以徹底治癒。

了解了以上幾種過敏類型，依據自身的情況對號入座，基本就可以確定今後保養的方向了。其實，不管哪一類的過敏，所選用的產品和治癒方都應該以安全為主。這裡為大家推薦的是一款以舒緩為目的的冰鎮麵膜，可以有效緩解因為過敏而出現的紅癢癥狀。具體製作方法如下：

【冰鎮麵膜】的製作步驟:

步驟一：只需—張製作麵膜專用的紙膜和一瓶噴霧。把噴霧在冰箱中冷藏一段時間（注意時間最好不要超過2小時）。

步驟二：徹底清潔臉部並擦乾後用冰涼的噴霧噴在臉上。

步驟三：把臉打濕，把紙膜打開覆蓋在臉上，繼續用噴霧噴臉，直到有水從紙膜上流淌下來。

嗬護過敏性皮膚注意事項

1、遠離過敏原。

2、要清楚了解你正在使用的護膚品的性質及使用方法。

3、注意使用防曬產品。

4、隨身衣物要衝洗乾淨。

5、在飲食上，需要多食新鮮的水果、蔬菜、飲食要均衡。