小小一片葉子，竟能輔助治療糖尿病，還被日本人稱為“長壽茶”！

快節奏的工作生活方式，不健康的飲食導致了糖尿病人群急劇上升，目前我國已成為世界糖尿病大國。

其中，血糖升高是糖尿病最直觀的的表現，也是診斷糖尿病的基礎。如果血糖持續升高，且超出正常的血糖範圍，那麼糖尿病就會找上門來。

糖尿病本身並不可怕，可怕的是其會引發一係列並發症。

1.糖尿病不注意保護眼睛以後會很痛苦：

糖尿病人群較高的血糖會攻擊視網膜黃斑區域，容易造成看東西重影、扭曲、模糊、飛蚊症還容易導致白內障等疾病，嚴重的導致失明。

2.糖尿病不注意保護心腦血管以後會很痛苦：

糖尿病人群血液裡的糖多了，粘稠度就會增加，血壓就變高，這對全身血管是十分不利的。不但容易攻擊眼部的微小毛細血管，也能攻擊全身血管引起各種動脈硬化，造成心梗、心衰等嚴重後果。

3、糖尿病不注意保護腎髒以後會很痛苦：

血糖控製不好，很容易誘發腎髒病，導致腎功能受損，蛋白質等營養物質流失過多。腎功能損傷患者對於蛋白質、鉀等營養物質的攝入又得嚴格要求，這樣又對血糖的控製非常不利。

那麼糖尿病人吃什麼可以輔助降糖？是絕大多數糖尿病人關心的話題。

——不妨試試桑葉茶

《本草綱目》中記載：“桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童，桑葉又名：“神仙草”，日本人稱桑葉茶為長壽茶。

糖尿病現代臨床醫學研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療作用。

桑葉茶為什麼可以降糖？

桑葉有“人參熱補，桑葉清補”之美譽，含有一種豐富的物質叫做生物鹼，比如說一百克的桑葉中有一百毫克的生物鹼。

這種生物鹼是一種糖苷酶的抑製劑。能抑製a-澱粉酶的分解及血糖上升，刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。

桑葉內還含有豐富的氨基酸和植物淳，其含量是綠茶鹼的3-4倍。而且這個成分具有減肥、美容、降血糖的作用。

桑葉茶好處多多

除了顯著的降糖效果，桑葉茶還有更多好處，非常適合三高及心血管疾病的人飲用。

1.降三高

桑葉中含生物鹼、氨基酸、多糖等成分被人體吸收，就能明顯有降血糖、降血壓、降血脂等作用，而且有很好的保健功能，也能加強身體的免疫力，三高人群可以適量飲用。

2.健心髒

日本東北大學研究還發現，與一天喝少於1杯桑葉茶的人相比，每天喝5杯以上桑葉茶的男性，因心腦血管疾病死亡的風險減少22％，女性則減少31％。

3.治頭暈

桑葉泡水喝能夠有效緩解肝陽頭暈、目赤昏花，有平抑肝陽、清肝明目，如果配上菊花等藥物一起泡水，效果會更加的突出。

4.延衰老

桑葉茶中富含抗氧化劑，有助強化老年女性的腿部肌肉組織，能抗衰老，還有助平衡膽固醇含量，保持體重。

桑葉茶一般選用生態環境優越、無汙染的優質嫩桑葉為原料，經科學烘焙等工藝精製而成。工藝中除去桑葉中有機酸的苦味、澀味較為關鍵；口味甘醇、清香溢人等特性也重要。

茶葉碧綠鮮豔、盡情舒展；湯色黃綠明亮，唇齒留香。每天一杯，可有效預防和康復糖尿病。

參考來源:https://www.toutiao.com/a6618450813268263437/