提起慈禧太後，似乎大家沒有多少好印象。但慈禧雖然沒有保住大清的江山，卻把自己保養的很不錯，她日常的養生習慣被記錄在清史古卷中存於檔案館，民間關於她的傳奇故事很多，但很少有人真正目睹過她的真容，更很少有人瞭解她的宮廷養生秘術。
翻閱了許多史料將通過這篇文章 ,將帶大家認識傳奇太後慈禧的真實麵貌 .
清朝女官德齡公主在其所著的《禦香縹緲錄》中記載慈禧到老60歲時：「肌膚白嫩光滑如同少女一般，細膩光潤，嫣然一笑，姿態橫生，令人自然欣悅。」
1904年，一位美國女畫家凱薩琳•卡爾來到清代皇宮，第一次目睹了時年69歲的慈禧太後，頓時被慈禧的美貌所震驚，在其所著的《慈禧寫照記》中說道，慈禧年近七旬但「猜度其年齡，至多不過四十歲」，慈禧太後身體各部分極為相稱，美麗的麵容，與其柔嫩修美的手、苗條的身材和烏黑光亮的頭髮，和諧的組合在一起。
那麼，慈禧到底有何美容奇招，讓肌膚始終少女般白嫩?又有著什麼樣的秘訣，在古稀之年依然風韻不減?
翻閱文獻資料，我們終於知道，光緒初年，慈禧太後剛滿40歲，她為了達到二度垂簾聽政的目的，曾使用了種種手段，但攝於朝中有人反對，終日悶悶不樂。
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因脾胃不健，兼有咳嗽、麵神經痙攣之疾，心情不暢，大太監李蓮英看在眼裏又不敢道破，於是偷偷令太醫莊守如、李德昌、金順等人研製調養之方，禦醫們確診太後五臟皆虛，皆因長期積勞積鬱所致，不敢用藥材大補以免引起燥熱，經慎重考慮決定採取食療方法循序漸進，繼而獻上一方，將上等阿膠塊與茯苓、紅棗和紅豆一同熬製，阿膠、紅棗養血，茯苓補氣，紅豆祛濕。多味藥材協調作用，每天早晨李蓮英服侍太後空腹用溫服。
太後服用一段時間後，氣色逐漸好轉，大喜稱「又得一美顏良方」。當問起此方名稱時，李蓮英只記得有阿膠和茯苓兩種食材，且不能說製得此方的初衷，急中生智：「此乃，八旗茯苓阿膠羹，是八旗大臣為了孝敬老佛爺，一同奉上的方子！」慈禧大悅稱絕，並終年服用此方，古稀之年的老太後，依舊容顏不老，精神十足，富有健康女性的朝氣和活力。
1884年4月8日，慈禧發動甲申易樞朝局之變，將以恭親王奕䜣為首的軍機處大臣全班罷免，開始西宮獨裁。
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發召之日，為向民眾彰顯八旗子弟與其一心，特將此方隨詔一同佈告天下，並命名此方：清八旗茯苓阿膠羹。後人把此方更名為茯苓紅棗阿膠湯。
現將這款茯苓紅棗阿膠湯的做法獻給大家，大家沒事可以給自己和家人做。
原料：茯苓30g 紅棗30g 阿膠10g 紅豆30g 冰糖10g(根據情況加減）製法：將紅豆、茯苓、紅棗洗淨，盛入燉盅，放入800ml水，文火燉一小時後，放入阿膠，冰糖，融化即可。服法：早晚各一次，連渣服用。
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此湯質軟滑，味甜香潤。滋陰清熱，益氣補血。適用於吐衄便血、體虛疲乏無力、麵色無華、低熱盜汗、心悸失眠、陰虛血熱，堅持服用不僅可以美容養顏，還可以強腎健體，不僅女人可以吃，男人也可以吃。
如今到頤和園參觀，在德和園裏我們依然可以看到一幅鑲嵌在落地鏡框裏的油畫，高234.5釐米寬144釐米，畫中的慈禧坐在硬木靠椅上，這幅畫的原作是荷蘭畫家華士•胡博1905年來中國為71歲的慈禧所做，畫中年過七旬的慈禧嫣然一副40歲少婦的模樣。
如果大家認為油畫存在藝術添加成分的話，那麼看了這張慈禧晚年珍貴的生活照片，想必很多人都會被年逾古稀的慈禧展現給世人的美貌所折服。
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文章來源: http://tw.gigacircle.com/3248638-1
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