有著輕微的近視，卻時常忘記戴眼鏡的網友們有新妙招了!

最近插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》傳授一招

近視急救術，只要簡單的利用手指擺出小三角形，就能讓視力

變得更清晰，許多網友不信邪，紛紛試驗過後，發現真的能

讓視力變得清晰，驚呼實在太神奇!

來源自FACEBOOK

首先他先在圖片上放出模糊的四個字，一般人都會看成「大腸跪著」，

但如果將手指交疊成一個小三角形後，從這個三角形看東西，竟然

真的讓視力變得清楚了起來，如果還是無法看清楚，可以嘗試調整

焦距跟孔徑大小，講得頭頭是道，讓許多不信邪的網友紛紛嘗試，

卻效果驚人，許多網友表示他「7、800度竟也能成功，超神奇!」

但也有網友指出「本身如果有散光者，可能無法聚焦會失敗」，

更多人笑說「一直在那比三角形超搞笑」

而眼科醫生替大家解密這神奇的小撇步，利用小孔改善視力的

原理稱作「針孔效應」，是將多餘的光線排除後，集中光束投

射在視網膜上，跟瞇瞇眼是一樣的作用，可以短暫的改善近視，

但患有散光的人則不適用，醫生也建議這招可以使用在幼童或

是有假性近視的人與近視度數200度以下患者，每天多次訓練，

可改善度數，使度數下降，至於度數穩定者，則只能讓睫狀肌

的疲勞改善，無法讓度數下降。

我們都知道，眼睛是心靈的視窗，現在隨著手機和電視電腦的普及，我們會發現，低頭族越來越多。不只是在休息時間，在吃飯的飯桌上，甚至是在大街上走路，都有很多低頭看手機的情況。長久下來，視力下降的問題也越來越嚴重。今天就教給大家一個方便易操作的方法，對於緩解近視眼、老花眼有很大幫助，甚至對白內障也有一定治療作用。

這個方法是首屆國醫大師、原首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心教授、在針灸界有「神針」之稱的賀普仁教授的經驗。一起來看看

賀普仁（1926年5月-2015年8月），首屆國醫大師，素有「神針」之稱。

賀普仁在30多年前曾經得過白內障，眼睛差點失明了。

在當時的條件下，白內障沒有什麼特效的治療方法，只能手術。賀老不想挨這一刀，他開始用中醫方法調理自己的眼睛，視力竟然變好了！

看書、讀報、打麻將都不用戴眼鏡，什麼都不耽誤！在晚年出診時，紮起針來依然又穩又準。

如今玩手機的朋友比較多，眼睛用得也比以前多。看不清、視力模糊的情況真的不少，賀老的這個方法適用於所有朋友，還不花一分錢！

一、轉睛功：通眼睛血脈、預防白內障

方法很簡單，就是雙目微閉，全身放鬆，轉眼球，先順時針轉36次，再逆時針轉36次。

（▲ 賀普仁教授親自指導）

這樣長期堅持鍛煉，對很多眼病都有療效，不僅僅是白內障，老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。

「這種功法使局部的經絡通暢，氣血運行加快，有些廢物隨時隨地就吸收了，這樣白內障就形成不起來。」賀普仁說。

轉睛是自古以來就有的養眼方法，古人認為這樣可以疏通眼睛中的絡脈，化除「瘀滯」。

現代醫學也發現，轉睛可以促進眼睛內部微血管擴張和血液循環，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進病變和滲出物的吸收，有助於早中期白內障的控製。

二、按承泣穴：防老花眼

用食指按住承泣穴（目視正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點），反覆揉搓。

（▲ 賀普仁教授親自指導）

早在47歲那一年，賀普仁眼睛就發花，視力減退，配過150度的老花鏡來看書。為了中止老花眼，賀普仁每天醒來第一件事，就是按揉承泣穴，這對眼睛供血有幫助。

賀普仁另外三個養生法

1、防感冒：按迎香穴

迎香穴在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中），時常按摩，除了能讓鼻子呼吸通暢，還有兩個額外的功效：預防感冒和緩解牙疼。尤其是上齒牙痛時，用手指壓該穴，可以快速止痛。

2、防耳病：按耳門、聽宮、聽會穴

聽宮穴在麵部，耳屏前張口時呈現陷下處。

聽會穴在聽宮穴下方，與耳屏下方相對處。

常按摩這三個穴位都能夠舒筋活血，使得聽力增強，同時，還能治療耳鳴、中耳炎等耳部疾病。

3、健齒：叩齒36次

每天早晨起床時，叩齒36次，能使牙齒堅固。

希望大家都能告訴身邊的朋友們，保護自己的眼睛一定要用有效的方法！最重要的是，放下手機讓眼睛休息一會兒！