香蕉別生吃了,放鍋裡煮一煮,解決了很多女性的煩惱,太實用了

 

 

 

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香蕉別生吃了,放鍋裡煮一煮,解決了很多女性的煩惱,太實用了 觀看人數:1185  

 

香蕉別生吃了,放鍋裡煮一煮,解決了很多女性的煩惱,太實用了

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萌萌噠的小編上線了,各位網友們趕緊圍觀起來,又是美好的一天,也許此刻的你已經被小編的文章所吸引,那麼就讓小編帶你一起開啟美妙的閱讀之旅吧,要知道,小編最愛的人可是你喲!非常感謝那有氣質的你還能來看小編的文章,小編感到萬分的榮幸!

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香蕉營養價值豐富很多人都喜歡吃,但是我們將它放到鍋裡煮一煮,會有什麼樣的功效呢,下麵一起來看一下吧。

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我們先將香蕉清洗幹淨,然後把皮扒下來, 將果肉切成片狀,之後將香蕉皮切成段狀,將他們放到碗裡麵,接下來拿去廚房,我們將香蕉和香蕉皮倒入沸水裡,然後蓋上蓋子,將它煮5分鐘左右,時間差不多了我們就將火關掉;

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然後將香蕉皮過濾出來,將果肉和水倒進碗裡,看一下它有什麼功效吧,香蕉皮中含有豐富的鉀和鎂,這兩種微量元素是人體不可或缺的物質,能夠鎮定神經起到安眠的作用,過濾後的果肉也可以吃掉,對人體極有好處,如果你也有這樣的困擾或者身邊人都有這樣的困擾,不妨試一下,最後提醒大家一定要購買有機的香蕉,因為上麵沒有農藥和有害物質,否則對身體有害。

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好了,今天的文章就到這裡了。

參考來源:https://www.toutiao.com/a6635116273086759431/?fbclid=IwAR04rIzZ8bM9d4RjA-WOLNL7L-AjlD8KpK-r-ra5ZHV_Oo428GUeOD24Wv8

文章來源: #onead_active1

 

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