小寶已經一週三了，可是別的小孩子已經長了十幾顆牙，還開始走了了。 可是小寶的牙齒還是稀稀疏疏的3顆牙，而且長得一點也不齊，關鍵是還不會站立。這讓媽媽著急了，馬上帶著小寶去醫院檢查，一整套檢查下來，小寶沒有什麼別的問題，原來是缺鈣了，而且還有輕微佝僂病。可是到底是為什麼呢? 
明明寶寶剛出生的時候，身體很好呀。但是當醫生問媽媽是否有給寶寶補鈣的時候，媽媽茫然了。原來小寶從斷奶開始一直跟著奶奶生活，奶奶覺得骨頭湯好，所以一直給他用骨頭湯煮各種輔食，而對於奶粉等食物，反而給寶寶吃得很少，覺得骨頭湯最好，最營養。而且還可以補鈣。但是這麼吃怎麼還缺鈣呢? 雖然說骨骼還有豐富的營養，也就是說含有豐富的鈣、蛋白質、微量元素。
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所以適當的吃是有益於人體的健康。但是骨頭含鉛多而且難以除去，而且我們知道骨頭中營養成分只是肉的10%，營養價值不高。而且很多人覺得骨頭湯要煲越久越好，因此湯中嘌呤含量太高，不利於寶寶身體發育，所以要寶寶營養健康，吃骨頭湯不如多吃一些魚蝦還有肉類食物，常吃骨頭湯的各種輔食，反而不利於寶寶的健康。所以小寶缺鈣也是正常的情況。 隨著寶寶的不斷成長，寶寶開始添加輔食，而很多爸爸媽媽覺得給寶寶添加輔食自己製作更營養健康，但是前提條件一定要避開誤區。 如果單靠各種骨頭輔食是無法達到補鈣要求的，這個時候不妨多吃一些牛奶等等，斷奶的寶寶一定要多吃奶粉，並且可以根據醫生的建議給寶寶補鈣。 日常生活中除了補鈣誤區，我們知道適當的喝水有益寶寶健康，但是很多媽媽都知道適當的給寶寶喝果汁和菜汁有益寶寶健康，所以決定這個比開水好喝，可以代替開水，補充水分的同時可以補充維生素。
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其實不然，對於寶寶而言，喝果汁和喝開水完全是兩回事，對於寶寶而言，我們知道多喝開水不僅僅可以補充水分，而且可以清潔口腔，從而有效的預防蛀牙的發生。而且菜水並沒有想像中營養，還不如給寶寶適當的添加菜泥、果泥，更有益健康，也不會影響寶寶對水分的熱愛。 
很多媽媽同樣喜歡自製米糊，事實上自製米糊同樣也有健康隱患，最關鍵的是營養不充分，容易導致寶寶營養不均衡，不利於寶寶的健康發育。
寶寶的成長只有一次，做一個聰明的媽媽，這樣才更有利於寶寶的健康成長，你做到了嗎?
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