千萬不要再讓你的小孩吃這個，爸媽們一定都要知道這個常識！已經有媽媽深受其害了…

 

　

　

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千萬不要再讓你的小孩吃這個，爸媽們一定都要知道這個常識！已經有媽媽深受其害了… 觀看人數：112 　

 

千萬不要再讓你的小孩吃這個，爸媽們一定都要知道這個常識!已經有媽媽深受其害了…

很多媽媽不相信，還是給小孩吃，後來她們都後悔了...

3歲以下兒童不宜吃巧克力

，年齡稍大一點的孩子吃巧克力也要注意適量。家長朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶後再給孩子巧克力吃，這是不對的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶於水，如果長期食用，容易導致孩子的頭髮乾燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象

，因此牛奶與巧克力不宜同時食用。

3歲以下的兒童最好不要吃巧克力

，原因是：

巧克力是一種高熱量

食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高

，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。

兒童在飯前過量吃巧克力​​會產生飽腹感，因而影響食慾

，但飯後很快又感到肚子餓，這會導致兒童正常的生活規律和進餐習慣被打亂

，影響身體健康。

巧克力含脂肪多

，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素

，因而導致胃腸道的消化吸收功能受影響

。

巧克力中含有引起神經係統興奮的物質

，兒童晚上吃太多巧克力不易入睡和哭鬧不安

。

此外，經常吃巧克力還會導致蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛

。

媽媽們千萬要記得!有些時候必要的堅持對小孩的成長會有很大的影響喔!!

　

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