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30天秀出馬甲線！每天10分鐘專減大肚腩！只要「這六個動作」... 快速告別嬰兒肥！陳妍希用3大秘訣，傳授消水腫飲食...跟著學起來！

太胖了，臉都圓圓的！自從喝了自製冬瓜茶，大餅臉不見了！利尿消腫，7天少5斤肉！太神奇了！！ 2016-04-15 / 作者 : 貝貝 / 6728

知道這款冬瓜茶，是從一篇文章上看到的，留言上萬條，基本都是好評，所以決定試試。冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效。對於減肥，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，有助於美體。一起看看怎麼做的吧。

主料：冬瓜700克。

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以下圖片來源

1.原料圖。

2.將冬瓜洗凈，皮和籽不要去掉再將冬瓜切成小丁狀。

1460615414484.jpg

3.紅糖加適量熱水化開（紅糖是塊狀，我擔心直接放紅糖醃製得太慢）倒入切好的冬瓜丁上拌勻稍醃一會。

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4.醃好後用大火煮開，然後轉小火慢慢熬煮。

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5.熬煮差不多冬瓜的顏色很深，湯汁也變得少的時候，關火晾涼。

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14606154148610.jpg

6.晾涼後，將

» 原文網站:http://ww.daliulian.net/cat60/node1027236

　

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