連慈禧太 後 天天吃的食物,女人凍齡的「秘方」,每天來一碗,實現逆生長!

 

 

 

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連慈禧太 後 天天吃的食物,女人凍齡的「秘方」,每天來一碗,實現逆生長! 觀看人數:991  

 

連慈禧太 後 天天吃的食物,女人凍齡的「秘方」,每天來一碗,實現逆生長

除了上述視頻中的銀耳蓮子羹的做法以外,還有更加簡單便利的方法可以快速喝到銀耳這道美容佳品!

相傳,慈禧太後六十多歲依然容顏不老,秘訣之一就是每天早晨起床後進一碗銀耳羹,說白了,這就是慈禧凍齡的秘方,也充分說明銀耳蓮子確實是滋補佳品,蓮子養心潤肺,銀耳滋陰養膚,兩者結合在一起,不僅可以補充身體營養,還可以美容養顏。女人每天來一碗,越吃越美,肌膚越來越嫩!銀耳蓮子一起煮,入口甜而不膩,糯而不糠,也確實成為了現代很多女生的美容養顏的首選佳品。

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尤其是在這酷暑天裏,午後來一杯冰鎮的銀耳邊子湯更是一件讓人心情愉悅的事情,銀耳蓮子湯也是夏季極好的甜品,冰鎮後喝,甜糯清爽,滋潤而不膩嘴,但是,我們都知道,銀耳蓮子在煮的過程中,費時費力,想要熬至銀耳出膠,至少也要兩個小時,很多人可能會因為製作時間太長而放棄了想吃的念頭,其實小廚也一樣,不過小廚最近找到了一種簡單的吃法,20分鐘不到,就到能喝到一碗營養滿滿,又絲滑爽口的銀耳蓮子。一起來看詳細的做法。

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【銀耳蓮子花生糊】

食村:銀耳一朵,蓮子適量,花生少量,冰糖一塊,水,

做法:

1、 首先把銀耳,蓮子用水沖洗一下,再加水泡開,我是晚上泡了,放在冰箱,早上起來用的。

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2、花生用水沖洗一下,也可以泡一下,不泡也沒有影響,再準備一塊冰糖。

3、把所有的食材,銀耳,蓮子,花生,冰糖全部一起放進破壁機內,再加水至最高水位線,1400毫升的位置。

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4、啟動破壁機,選擇「湯/糊」模式,破壁機開始工作,20分鐘不到,銀耳蓮子糊就做發了了,係統會發出嘀嘀嘀的提示音。

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5、把磨好的銀耳蓮子糊倒入碗中,非常的細膩,連嬰兒都可以喝喲,老少皆宜,營養豐富。磨了用來當早餐,或者當下午茶都是非常好的。

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怎麼樣?這個做法超級簡單吧,家裡有豆漿機的都能做啦,省時省力又好喝,喝一口能美一天,堅持每天一碗,60歲都不顯老。

【Tips】

1、銀耳蓮子需要提前浸泡開,至少要兩小時。

2、可以再加點紅棗,味道會更香甜。

3、喜歡省時又省力的趕快試試吧~

 

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