孩子膽小怕生?教你如何處理他的“社交恐懼”

 

 

 

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孩子膽小怕生?教你如何處理他的“社交恐懼” 觀看人數:107  

 

兒童社交恐懼癥是一種心理的疾病,我們知道,除了先天疾病,其他的任何疾病都是可以預防的。兒童社交恐懼癥是一種心理疾病,這種疾病對於人的身體沒有什麼危害,但是對日後的社交以及生活都會帶來非常不良的影響。那麼,引起這種疾病的原因有哪些,我們又應該如何去預防呢?

一、引起兒童社交恐懼癥的原因

1、教養方式

雖然新近研究著眼於社交恐懼癥,但無論那類恐懼癥皆與心理成長中的教養方式有關。如:過分嚴厲和教條化的教育,會使人理成長單一,使其社會理解和適應相對較低,難於對客觀事物做出判斷;過分粗暴或壓抑的環境,也會使人的心理發育受到扭曲,對外物出現錯判或誤判。

2、遺傳及因素

此癥與人的特征有關。比如,3歲表現膽小、羞怯者,成年往往較發生社會交往恐懼癥。遺傳因素在恐懼癥中的也日益受到。

3、生物學因素

有人推論,恐懼癥存在突觸後5-HT能受體超敏感的。

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精神分裂癥、心境障礙、癲癇所致精神障礙、廣泛性焦慮癥等所致。

二、預防兒童社交恐懼癥的方法

1、多帶孩子多見識世界。

專家認為,孩子出現社交恐懼,主要是孩子跟外界接觸的機會少,而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流,加之父母工作忙碌,少機會留意孩子的變化,久而久之便出現了社交恐懼,要消除和預防社交恐懼,最好就是家長帶孩子多接觸同齡人,培養孩子的自信心,讓孩子接觸世界的機會多了,那麼孩子就樂意跟人交往了。所以,家長應該做到以下幾點:

1)家長不要認為工作忙而忽視了孩子,抽時間多陪陪孩子,不要以家長居高臨下的姿態,以朋友的姿態與孩子交流、玩耍,逐步提高孩子融入人文交流的狀態。

2)帶孩子逛商店,讓他挑選自己喜歡的物品,讓他付錢結賬,慢慢培養獨立能力。

3)講故事給孩子聽,讓他再說給我們聽,鍛煉孩子的語言表達能力。

4)經過上述教育之後,逐漸讓他接觸外圍小朋友,擴大交流範圍。

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2、家、園配合。

家長和老師的作用不可或缺。比如從小的時候起,在幼兒園裏,老師可以請小朋友做手拉手的遊戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友;上課的時候,可以多點提問,消除孩子陌生感;家長方面,不要認為社會復雜就拒絕鼓勵孩子社會交往,家長應該多帶同齡的孩子在家裏玩,比如過生日、才藝展示,至少要有3個孩子營造一個社會係統,多讓孩子在人家面前說話和講故事。只要堅持,孩子就會離社交恐懼越來越遠。

專家認為,孩子出現社交恐懼,主要是因為孩子跟外界接觸的機會少,而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流,加之父母工作忙碌,少機會留意孩子的變化,久而久之便出現了社交恐懼,要消除和預防社交恐懼,最好就是家長帶孩子多接觸同齡人,培養孩子的自信心,讓孩子接觸世界的機會多了,那麼孩子就樂意跟人交往了。

專家表示,成年人有這種疾病,多數是在兒童時期引起的,只是中間沒有進行治療。如果您發現孩子有這種疾病的癥狀,請不要不去理會,應該要進行心理的幹預和引導,並將孩子帶到醫院進行正規的治療。

 

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