身體虛的人不適宜刮痧,那可怎麼辦?提醒:應該「通三關」

 

 

 

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身體虛的人不適宜刮痧,那可怎麼辦?提醒:應該「通三關」 觀看人數:76  

 

刮痧治療是中醫學當中一種傳統的疏通經絡的方法,很多人在毒素多、火氣重的時候就會進行刮痧治療。但其實刮痧不是每個人都可以做的,身體虛弱的人不適合刮痧。因為身體虛弱的人體內的正氣不足,而刮痧會損耗一定的能量,所以就會因為刮痧人的身體就會出現越虛越刮、越刮越虛的現象。所以,這類人群應該遠離刮痧,打通身體的三個機關。

刮痧一般是出現在毒素多、火氣大、痧重的人身上,部分人經脈不通會產生的疼痛感,在刮痧之後經絡通了疼痛即會消失,但由於每個人情況的不同,刮痧效果也不盡相同。

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所以大家要根據身體虛弱強健狀況來進行選擇。


如何替換刮痧去通三關呢?


機體內,這三個機關連續著整條脈絡,經常對他們進行敲打按摩可以起到和刮痧一樣的效果,打通膀胱經、排毒養顏。

1、將雙手十指相扣、舉過頭頂後置於後頸部,用兩側手掌的根部提捏頸部的肌肉直到出現發熱的狀況。脖頸是膀胱經處於上部的重要樞紐,打通這個上部樞紐,可以有效清除頭部和臉部的毒素,還可有效治療頭痛,頸椎病等,除此之外還可以有效提高記憶力,使頭腦清晰。


2、雙手呈拳狀輕緩的對尾骨上和腰椎下的部位進行叩擊。

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這個部位隱藏著八髎穴,也是膀胱經中間地區的重要樞紐。叩擊八髎穴不僅可以有效去除上半身的毒素還可以改善腰酸背痛、痔瘡等問題。除此之外,這個穴道對婦科疾病有非常好的治療功效。作為一個婦科要穴,可以攻克炎症、瘀血等。女性若是經常敲這個位置,對身體會有非常大的好處。

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3、身體呈坐位,雙腿彎曲,利用手掌拍打膝蓋後方的正中點,這個中點就是委中穴。委中穴作為身體排毒管道的管口,對身體的排毒是有重大作用的,經常叩擊這個穴位能提高膀胱經的排毒能力。除此之外,委中穴也是很好的保養和強健體魄的穴位。委中穴可有效緩解人的背部和腰部的疾病,疏通這些部位的氣血。


膀胱經作為身體排除毒素的排毒通道是十分重要的,除了通過刮痧治療打通膀胱經,身體虛弱的人,可以選擇通過膀胱經上的這三個機關進行排毒。

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經常敲打這三個機關,可以有效打通膀胱經,不僅沒有其他傷害還比刮痧更省事兒。

 

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