父母和孩子日常接觸的過程中，有時候感到莫名其妙，比如孩子玩著好好的就突然有了小脾氣、哭鬧。面對孩子這樣的表現，你能讀懂嗎？ 明明沒人惹到孩子，他怎麼就會生氣和鬧騰了？很多時候父母把孩子的情緒當做了無理取鬧和小任性，其實，父母可以通過孩子的情緒表現來觀察和發現成長中遇到的問題。當然了，前提是能讀懂孩子的情緒，讓小編的分享來幫助寶爸寶媽吧。

一、父母你有了解這些嗎？

幼小的孩子已經是個情緒的個體，會表現出恐懼、憤怒、歡愉、驚訝等情緒，同時它也蘊藏著表現某些行為的傾向。3--6歲的孩子對情緒已大致了解。覺察情緒、表達情緒，也是情緒管理的要素。

在孩子成長的過程中父母要了解和明白這重要的意義，這將對孩子以後產生很大的影響。當然了，理想的狀態是讓孩子做情緒的主人，能夠充分的表達情緒、能做好情緒管理。

二、孩子的情緒常見表達方式

沉默：有的孩子不善於用語言表達情緒，一旦開始沉默，就表示他的情緒有波動了，父母不要忽略這個表現。

哭：這恐怕是讓父母最頭疼的了，也確實孩子最常見的表達小情緒的方式。有些父母會因為孩子的哭鬧無奈的接受，有些確實更惱火，但是，不要忘記，這是孩子最直接表達心中不滿的形式。

大喊大叫：如果是男孩子的話他體內的睪丸素讓他們在受到刺激時，比女孩更易怒，更需要發泄。當孩子有大喊大叫、發脾氣等狀態時，這是在發泄情緒。

不吃飯：孩子發脾氣，鬧情緒，會以拒絕吃飯會這種極端的做法來表示不滿。

粘人:最常見的是粘媽媽，恨不得時時刻刻在一起。

攻擊他人、摔東西：有的孩子特別生氣的時候攻擊行為、毀物來表達自己的憤怒情緒。

三、孩子可能產生情緒的原因

1、受到傷害或者欺負了，覺得自己很委屈。

2、環境的變化，使孩子難以建立安全感。

3、得不到自己想要的東西，被父母誤解。

4、家庭暴力，用突然襲擊的殘酷手段打孩子。

5、感到自身受到威脅。比如受到懲罰、被懼怕的東西嚇唬。

四、父母如何做會更好

1、小孩子有小情緒，不要馬上指責孩子，父母還是先要了解情緒原因，分清對錯。

2、肢體接觸有幫助。

3、學會觀察孩子的情緒，當孩子有小情緒的時候不要忽視了，多關心陪伴孩子，和孩子互動，引導孩子走出負面的情緒。

4、讓孩子認識情緒，表達情緒。父母可以在自己或他人有情緒的時候，引導孩子知道“哥哥好高興啊”“我很傷心”的狀態，讓孩子知道是可以通過語言來表達。然後用對話來引導孩子表達自己的情緒及發現自己情緒的原因。

5、父母要學會接納孩子情緒表達的多面性，情緒無所謂對錯，只有表現的方式是否被接受，所以，父母要引導孩子用適當方式宣泄不良情緒。比如，沖著遠處大喊，唱唱歌，戶外小運動等。