每年4月11日是「世界帕金森日」。帕金森病已成為繼「心腦血管疾病」和「老年癡呆症」之後，嚴重威脅老年人身心健康的第三大殺手，可是大多數人對於帕金森病並不了解。

帕金森病是一種常見的神經功能障礙疾病，主要影響中老年人，多在60歲以後發病。其癥狀表現為靜止時手、頭或嘴不自主地震顫，肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等，導致生活不能自理。其實帕金森發病是有徵兆的，如果能早發現，早治療，可以大大減緩病程，有助於減少病人的痛苦，大家可以對比一下看看自己有沒有類似的特點。

用腦過度：

從現實中來說，許多科學家、文學家老年都患有帕金森，比如巴金。有研究顯示，用腦過度會使腦細胞產生一係列化學反應，而帕金森的發病就與某一種大腦細胞的變性、死亡有關。過度用腦會加速腦組織老化，誘發帕金森病。

另外，帕金森病還與工作緊張、生活壓力大有關。曾有實驗發現：二戰期間關押在監獄的戰俘在老年患上帕金森病的非常多，主要就與壓力、緊張程度有關。

因此，預防帕金森病要注意勞逸結合，尤其年輕時從事腦力勞動的老年朋友，晚年生活別太緊張忙碌，盡量多休息。

年齡大：

帕金森病是老年病，全世界一半的帕金森病患者都在中國，這是因為我國老年人越來越多，壽命也越來越長，而帕金森病發病年齡平均在60歲，人在衰老以後身體機能大不如前，機體會發生頻繁的病變，所以年齡越大，患病率越高。

如果想要預防帕金森，儘可能延緩衰老也是一種方法，保持良好的心態和規律的生活習慣非常重要。

頭部受到過外傷

人的頭部，尤其是後腦勺是非常脆弱的，一旦受傷，就可能在腦內存在一些病變的隱患，到上了年紀以後，這些隱患就會造成疾病的發生，所以大家平時應該保護好自己的頭部。

最後，抖、慢、緊、不穩是帕金森病的典型癥狀，如果大家開始出現手抖或是動作慢、肌肉緊張、容易摔跤這些癥狀，很可能與患有帕金森病有關係，另外，出現失眠、嗅覺減退、血壓不穩定、焦慮等癥狀的老年朋友，也要考慮去檢查檢查是不是早期的帕金森病，應該儘早去醫院做檢查。