長時間暴露在太陽下的皮膚，難免會受到不幸的灼傷，那麼皮膚在被曬傷之後怎麼辦呢？怎樣才能讓我們曬後的肌膚衝回曬前的狀態呢？今天小編就告訴你曬後修復必需要注意的幾個地方，讓大家對曬後修復不再迷茫！

其實曬傷是有等級的!
有些人的肌膚被曬得發紅發腫，有些人的肌膚被曬黑了，有些人曬得臉上起斑了，有些人曬得肌膚脫皮了。如果你的肌膚在太陽之下被曬得通紅，在室內很容易恢復到原有狀態的話，你就只是被微小程度的曬傷了。

如何區分曬傷程度？ 曬傷嚴重程度大致分為三種︰

輕微曬傷: 皮膚出現輕微變紅發燙。

中度曬傷: 皮膚出現發紅發燙，伴有痕癢疼痛感，甚至有脫皮、水泡。

嚴重曬傷: 皮膚嚴重發炎、紅腫脫皮、劇烈痛楚、出現大麵積水泡，甚至出現全身性病徵如發燒、寒顫、噁心、嘔吐、昏厥等。

曬後肌膚脫皮，可以撕掉嗎?
曬後的肌膚在恢復期很有可能在臉上的鼻頭、顴骨、唇周等部位出現肌膚的水泡或者脫皮現象，肌膚脫皮很難受是不是，那我撕掉它得了！萬萬不可啊！！如果你撕掉了這層皮膚，很有可能會傷害肌膚表皮，嚴重的可能還會讓你肌膚細菌感染髮炎，讓長出來的表皮再一次受傷，這樣肌膚不僅會變得敏感，還會很容易受到紫外線的攻擊。

這些皮屑最好是讓它自然脫落，如果你覺得實在難受，就可以用一些鎮靜舒緩的保養。

曬後修復黃金期是什麼時候?
曬後修復是有黃金期的，如果你很久不修復，那麼太陽作用下的肌膚問題就會永久的遺留在臉上，生出色斑和皺紋就是正常現象了。曬後修復的黃金時間是曬後的三天，如果這個時間段你不修復，就會後悔莫及哦!在這三天裡麵，先給肌膚做急救保濕工作，因為曬後的肌膚都很乾燥。

為了抑製曬後肌膚黑色素的生成，一定要多喝水，並且要給肌膚做一些麵膜工作，最好是含有蘆薈、西瓜等護膚品。

曬後修復工作還是很繁瑣的，要慢慢來
曬後不可以馬上去角質!
很多人覺得自己的臉上肌膚曬黑了，就趕緊去角質希望能讓肌膚迅速變白。其實大錯特錯的!曬後的肌膚雖然粗糙，但是也很脆弱，如果在此時馬上去角質，很有可能會引發過敏反應。這時候不應該去角質或者美白，而是要給肌膚補充水分，讓肌膚更加舒緩。去角質是非常細緻的磨砂產品，此時你的肌膚已經經不起磨了，否則會讓肌膚傷害更加嚴重，所以千萬不要用

乳液加速代謝死皮，讓它脫落的更快
肌膚受到傷害之後要做的第一件急救措施就是鎮定和降溫，因為曬後的肌膚溫度偏高，可能會出現泛紅熱痛的刺激感，這時候可以選擇冰敷的方式哦!另外，還可以噴上礦物保濕噴霧快速降溫，讓肌膚減少灼痛，免得更加嚴重。

如果肌膚曬傷不是那麼嚴重，可以敷用一些鎮靜保濕、抗敏感的化妝水、麵膜就行了，這樣肌膚不會緊繃，還能有效的補水。

曬後怎麼急速美白?
暴曬後的肌膚變黑是正常的。肌膚被曬黑也有兩個過程，一個是暴曬兩個小時的急性曬黑狀態，另外一個是在2天到3天之後出現的黑色素，讓肌膚變黑。肌膚被太陽暴曬之後，黑色素不斷的增加沉積，並且在3-7天隨著肌膚的代謝移到角質層，如果想要急速美白，最好是在肌膚已經穩定之後先溫和的去除老廢角質，然後再用美白保濕功效的護膚品來改善肌膚。

如果你想快速美白的話，可以使用美白精華液、麵膜等淡化黑色素和斑點的產品，多攝入維生素C果蔬才能讓你的肌膚全方位美白哦!

敷西瓜皮及蘆薈或會致敏
很多時人們曬傷後總會在患處塗蘆薈膠或相關產品，希望盡快紓緩紅腫痛，然而皮膚科專科醫生胡惠福表示，其實塗蘆薈膠不是必須的。

至於西瓜皮看似很天然，其水分亦有降溫作用，但西瓜皮裏的果酸成分，卻有機會進一步刺激曬傷發炎的皮膚，因此不建議使用。 曬傷後如出現發燒或需求醫 曬傷後皮膚會變紅、疼痛、發熱，症狀一般會於曝曬後數小時內出現。如果曬傷情況嚴重，數小時或數日內或會出現脫皮或水泡；極嚴重或大麵積曬傷，還可能會出現以下症狀︰頭痛、發燒、寒顫、噁心、嘔吐或昏厥等，有需要盡快求醫。

並且避免用冰敷患處，以免凍傷皮膚。

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夏天到了防曬不可少

曬後肌膚保養也不能忘！！