子宮肌瘤是一種非常常見的婦科疾病，
幸運的是它是一種良性腫瘤，是由於子宮平滑肌細胞增生而形成的。

雖然子宮肌瘤不會對生命構成直接威脅，
但對婦女，特別是未婚或不孕婦女，
也是非常有害的，因為她們可能因此失去生育能力。

現在隨著年齡的增長，很多女性朋友
都會患有這樣一個婦科疾病，那就是子宮肌瘤。
其實子宮肌瘤聽起來比較嚇人，但是子宮肌瘤的治癒率還是比較高的。

如果在日常生活中，女性朋友能夠好好的愛護自己，
那麼子宮肌瘤就會能夠得到有效的預防。

其實很多女性朋友對於子宮肌瘤這種病是非常擔心的，
子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，不是癌症，
只要我們能夠得到有效的控製，子宮肌瘤是完全可以治癒的。

1.艾葉

艾葉對女性影響比較大，如果經常用艾葉泡水喝的話，
能夠有活血化瘀和暖宮的效果。

艾葉如果和雞蛋仔一起煮著食用的話，能夠有效保護子宮，溫暖子宮。

子宮只有遠離了宮寒，才會預防子宮肌瘤。

2.山楂

山楂具有健脾開胃、活血化瘀的功效，對於腫瘤的生長抑製
也是很有效果的，如果覺得太酸，大家可以用幹山楂泡水喝，
每日喝一杯，可以使貧血症狀減輕，並抑製腫瘤細胞的惡變，讓你的子宮慢慢恢復健康！

3.胡蘿蔔

胡蘿蔔素有「小人參」的美譽，對保健非常有益。

研究發現，吃胡蘿蔔的婦女通常可以更好地調節和照顧她們的身體，

大大降低子宮癌症的幾率，從而保護子宮，防止子宮肌瘤的發生。

4.紫菜
紫菜因為富含鐵元素，對於血液的酸鹼性起到一定的調節，
從而影響子宮內的酸鹼性，也就能改善子宮內肌瘤的生長情況，
不僅防治子宮肌瘤，還對其他的子宮疾病有一定的預防作用。

5.葡萄柚
葡萄柚可以幫助女性緩解焦慮、美容養顏、減肥瘦身，
尤其是葡萄柚中的苦味，這是一種柚皮素成分，
除了有抗氧化作用以外，還能促進肝臟的機能，
幫助機體燃燒脂肪，預防子宮肌瘤。

6.白菜
白菜不僅味道鮮美，價格便宜，其藥用價值也很高，
研究發現，大白菜中含有豐富的鉬能起到抗癌的作用。

女性常吃白菜對身體尤其好，白菜中的微量元素
能夠調節雌激素分泌的平衡性。

還可防止肌瘤癌變。

女人長期處於比較大的壓力之中，
容易讓體內的內分泌失調，
從而帶來一係列的健康問題，女人也會老得更快

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