發現白頭髮最正確的解決方法,大家分享出去!!!

 

 

 

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發現白頭髮最正確的解決方法,大家分享出去!!! 觀看人數:19858  

 

(1)多症並發 擾你健康

頭 乃「諸陽之道」,頭髮作為頭部的主要生長物,是一個人健康與否的標誌。所以頭髮出現問題,身體即會隨之出現相關病變,肝、腎、臟腑功能、微血循環係統都會 受之影響,久而久之,則會導致肝、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調、貧血、腦中風等病症的發生,危害人身健康、後果不堪設想。

(2)精神萎靡 情緒低落

白髮患者因頭髮變白會產生精神萎靡、情緒低落,還會常常感到疲勞,甚至對任何事情毫無興趣,變得墮落,對人生去信心。

(3)性格自卑 性情自閉

當白髮患者頭上生了白髮後,性格會變得越來越自卑,性情會越來越自閉,不願與任何人交往,我行我素、自作主張,從而常犯錯誤、遺憾終生。

(4)職場失力 愛情淪陷

我們正值青春年少,愛美是我們的天性,個人形象是我們的追求,一頭烏溜溜的黑髮更是我們的榮耀!可一旦有了白髮,我們找工作會屢投不地、處處受挫;有了一頭白髮,我們還沒來得及跟愛慕已久的他(她)說「愛」就被其拒之門外、淪落結塵……

(5)婚後失寵 愛已成往事

由於婚後的精神壓力、生活壓力、種種繁雜事、妊娠、月經不調……白髮不幸光顧了你的頭,你鍾意的他(她)對你越來越冷漠。日久天長,導致婚姻破裂、家庭支離破碎……

白髮的治療

白髮患者應避免精神緊張,保持樂觀態度,平時按摩頭皮,勤於梳頭,針對性的治療引起白髮的疾病。

1、保持樂觀

對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。

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因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但於事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白髮的步伐。

2、加強營養

頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。

3、治療疾病

某 些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經反射,也能引起白髮。在內分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經係統 都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭髮顏色也就較深;反之,白髮就隨之叢 生。

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此外,機能發育不全也能引起白髮。

4、按摩頭皮

為了防治白髮,可堅持在早晨起床後和 臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40 次,以後逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強, 分裂加快,將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。

5、勤於梳頭

勤 梳頭也是一種物理按摩法,出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白髮候》中認為,白髮的根源是身體虛弱,營養不良,故有千過梳頭,發不白」 的設想,意即勤梳頭可防止頭髮變白。這是很合乎科學道理的:勤於梳頭,既能保持頭皮和頭髮的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭髮 變白的效果 。

6、保證優質的睡眠質量

人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,睡眠的 好壞直接關係到身體健康。長期睡眠不足,對健康的危害很大,首先表現在神經係統過度疲勞,出現精神衰弱,精力不濟,記憶力減退,頭暈,腦脹,眼花,耳鳴, 全身乏力,嚴重時候還會影響到全身各個係統,出現器質性病變和早衰。睡眠正常,大腦得到充分休息,緊張的神經得到放鬆,身心疲勞得到緩解,使肌體氣血調 和,頭髮得到滋養,從而可防治白髮過早產生。

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7、利用穴位及指壓法治療白髮

能使毛髮具有光澤,是治療白髮的穴位在腳底的湧泉」。湧泉代表腎經,它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽,然後用指壓,感到會痛之處即是),按摩時雙腳每15次為一個療程,每天做2個療程。這種指壓法治療白髮並非立即見效,必須堅持練習。

白髮的預防

白髮的預防需要從身體鍛鍊,到情緒調節,再到科學飲食,全方面加強預防。

1、保持精神樂觀,避免過強的精神刺激。現代社會環境,青年人應該學會心理保健和調節方法。既要會工作會學習,也要學會調節,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、講究飲食,多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等

3、醫生指導下酌情使用維生素、葉酸藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物有助於防止或延緩白髮生成和發展。

4、堅持體育鍛鍊增強體質,能促進全身血液循環,增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。

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5、對慢性病(特別是腎虛患者)積極的治療,爭取早日康復。

6、採用梳頭法或按摩法:用梳子梳頭,用手掌或手指揉搓頭髮,每日早晚各1次,每次1-2分鐘,每分鐘梳或揉搓30-40次。

白髮的檢查

白髮的檢查一般根據臨床症狀來判斷,醫生會通過觀察頭髮狀態,詢問病史來確診。部分情況還要進行血常規和毛髮檢查。

頭髮變白的原因有很多,如工作學習緊張、精神壓力大以及某些營養缺乏。

1、根據臨床症狀

根據臨床表現,毛髮全部或部分變白的特徵性即可診斷。

2、詢問家族病史

少年白髮可能是遺傳引起的額,所以醫生通過詢問家族中是否有白髮病人。、

3、檢查項目

血常規檢查

血常規檢查一般取用末梢血檢查,如指尖、耳垂部位的血。在經過血液細胞分析儀器,電腦報告結果,此項目已成為檢查病人的一個慣例,所以稱之為血常規。

毛髮檢查

毛 發是皮膚的附屬器,為一種長圓形柱狀角質結構。

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其露出皮面的部分稱為「毛幹」;埋在皮膚內的部分稱為「毛根」;毛根末端膨大呈蔥頭狀,稱為「毛球」。 毛髮通常可分為硬毛與毳毛兩種。硬毛粗硬,顏色較深,還可分為兩種:一種叫長毛,如頭髮、鬍鬚、腋毛、陰毛等;另一種叫短毛,如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛 細軟,顏色淡,主要見於面部,四肢與軀幹。

結語:

通過上面的介紹,想必大家都瞭解到了發現白髮後應該怎麼了吧。我們亞洲人的健康頭髮,應該是生而黑色,當發現自己有了白髮之後,就說明瞭身體出現了各種的問題,所以一定要提高警惕哦。

 

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