從「減肥」到「抗老化」「助消化」9點教你怎麼用出薄荷神奇功效

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

從「減肥」到「抗老化」「助消化」9點教你怎麼用出薄荷神奇功效 觀看人數：31 　

 

薄荷多只被當成飲料、料理使用它也可以用來調味沙拉，美味菜餚，甜點和水果碗，薄荷的功效遠遠超過想像。事實上，這種芳香草本可以用來舒緩許多身體疾病從噁心到鼻塞。
 
 
1.舒緩噁心感
每當你感到噁心，咀嚼一些薄荷。其強大的氣味可以緩解胃痛和頭痛。粉碎和咀嚼一些薄荷葉，聞到薄荷味的產品，或咀嚼一些薄荷味的口香糖、擦精油在需要的地方。

sponsored ads
sponsored ads



 
2. 除鼻塞抗過敏
薄荷含有薄荷醇，有助於清除鼻竇腔。它還含有抗炎劑，迷迭香酸，有助於打擊過敏症狀。要通你的鼻子可以試試喝薄荷茶或吸入薄荷的香氣。
 

3.預防痤瘡
薄荷還含有維生素A，有助於控製過量的石油生產。在薄荷中發現的抗氧化劑將幫助保持你的皮膚健康，清除和沒有細菌。

sponsored ads
sponsored ads


您可以將薄荷劑局部施用於皮膚，或者作為糊劑，或者與其他促進皮膚的成分如黃瓜或檸檬汁組合使用。
 
4.改善口腔
薄荷的一個眾所周知的好處在於它能夠對抗細菌和掩蓋氣味，殺死任何細菌，讓你的口氣清新。
 
5.強大的抗氧化劑
與其他食品相比，薄荷在抗氧化性排名是前段班！自由基如果不加以治療，可能會發展出許多疾病。因此，攝入薄荷將對健康有利。薄荷可以以多種方式安全攝取。

sponsored ads
sponsored ads


將它添加到您的水，茶或使用它來調味、妝點您的食物。
 

 
6.幫助消化
對於用餐時，吃或聞到薄荷是促進你的嘴裡的唾液腺。在大餐之前或期間吃薄荷，清潔口腔，讓準備身體進行消化。
 
7.減少母乳喂養的影響
很多時候，婦女在母乳喂養期間可能遭受輕微的皮膚損傷 ，包括乳頭周圍的開裂或疼痛。
緩解症狀使用擦一些薄荷油到周圍的區域，以舒緩疼痛。

sponsored ads
sponsored ads


其抗炎性能也可以治愈損傷。
 

 
8.減肥
在薄荷中發現的消化酶可以促進消化、新陳代謝因此人也會瘦下來。
 
9.讓人開心和消除疲勞
薄荷是一種提神劑，可以幫助大腦。在薄荷中發現的薄荷醇也已知對身體和頭腦具有平靜、舒緩的效果。若想曾薄荷功效，喝點薄荷茶或吸入它的香味，可以有效的緩和情緒。

sponsored ads
sponsored ads

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作