女人多喝蜂蜜柚子茶的好處

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

女人多喝蜂蜜柚子茶的好處 觀看人數:1570  

 

        柚子本身營養豐富,所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。由於加入了天然蜂蜜更加增加了所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

       蜂蜜柚子茶美白又祛斑 北京朝陽醫院營養科宋新醫師介紹說,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,還有一定的祛斑效果。

sponsored ads
sponsored ads


柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,不失為一種美容食品。

       日本著名營養師中澤琉美對蜂蜜柚子茶也有很好的研究,她在《美人食材》一書中,將其稱為“黑色素斬草除根”的食品。她的觀點是色斑的根源藏在肌膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手,就能深入肌膚根源,使細胞變白,這樣就可以從本質上美白祛斑了。

   宋新醫師認為,任何一種食品,無論具有什麼樣的功效,都不可能吃上三四天就能達到立竿見影的效果。

sponsored ads
sponsored ads


比如,依靠服用蜂蜜柚子茶實現美白祛斑的作用,最好能堅持服用一段時間。 由於蜂蜜有潤腸的作用,脾胃虛寒的人在服用時,要注意把握量,過量會造成腹瀉等不適症狀。

   相比之下,對於經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶的量可以適當多一些,剛開始喝的時候,自己摸索出一個適合的量,再按固定的量堅持服用一段時間。 中澤琉美的觀點則是堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而“對症”的食物則能斬斷黑色素的根,使製造“黑色素的工廠停產”,這樣的美白效果才會更長久。

   柚子可以減肥是肯定的了,柚子茶也能! 中醫說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。

sponsored ads
sponsored ads


加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼,體寒脾虛的人不宜多吃,體寒者更不能空腹喝。我是夏天做來喝的,冰凍過後能消暑清熱,口感一流。

  在韓國,柚子茶是很有名的養生飲品。柚子茶的原料是生長於韓國南部海岸一種獨有的特產,叫做YUJA,這種柚子有金黃色的外皮,據說十步之外就可以聞到濃鬱的柚子清香,因此中文命名為“黃金柚子”。

   柚子茶其實沒有茶,而是蜂蜜和香水柚的產物。甜蜜與果香彼此浸殷,集成柚子茶甜而不膩,齒頰留香的誘人魅力。 《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

   柚子的品種很多,韓國的柚子生長於韓國南部海岸,沐浴著充分的陽光和粗糙的海風,得天獨厚的條件孕育了它獨特的清香,十步之內皆可聞到,故有“黃金柚子”之稱。

sponsored ads
sponsored ads


中國及日本曾嘗試引進其品種但種不出韓國特有的那種清香。

   柚子營養價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。

   眾所周知,維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑,其功效類於維他命P對於保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。蜂蜜柚子茶所含成分之功效: *維他命C:消除疲勞,養顏美容,預防感冒 *柚子酸:促進消化,消除疲勞 *橙皮苷:調節血壓,預防血管老化和高血壓 *Limonid:驅熱功效。

      *果膠:促進新陳代謝 養顏美容 *鈣 :強壯骨骼 *柚子香:舒緩緊張情緒 PS:經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日,常服能強健肺部。

sponsored ads
sponsored ads


 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作