月經期間最好不要洗頭，這個道理很多女性都懂，但是對於許多愛乾淨的女性來說，好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒，經期洗頭可能會加重痛經，還容易引起脫髮脫髮，因此最好不要在經期洗頭。如果非要洗建議最好月經來潮後第三天再洗，並且最好在白天洗。

經期洗頭可能加重痛經

西醫認為，經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。

科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造齣子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。

微博傳經期洗頭易導致宮頸癌?

微博中開始盛傳這樣一個生活常識：有人調查發現，多數宮頸癌患者，在經期有洗頭的習慣，並表示例假期間洗頭，不是冷不冷的問題，而是這種做法會導致子宮收縮不完全，應該排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，使體內荷爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。

專家觀點：

1、宮頸癌發病跟經期洗頭沒關係

微博中所說經期洗頭會導致宮頸癌的原因很不科學。

首先，經血並不是汙血，而是人體正常的血液。

其次，經血也不會「殘留」，因為經血一旦產生，便會從宮頸口進入陰道，而後排出體外。

另外，影響子宮收縮的因素大多數與內分泌有關，經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一，但如果真的有什麼原因引起「子宮收縮不完全」，那後果將是陰道嘩嘩不停流血，而非「殘留」在裡面。

經期怎麼洗頭好?

月經期間盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹乾，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹乾，有此經驗之後，你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

經期並不是所有時間都不能洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。