就是這一壺！一個月狂瘦8公斤就靠它！原來我們只要用香蕉加上...

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

就是這一壺！一個月狂瘦8公斤就靠它！原來我們只要用香蕉加上... 觀看人數：12879 　

 

就是這一壺！一個月狂瘦8公斤就靠它！原來我們只要用香蕉加上...

在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。

現在為大家蒐羅到一個在亞洲超流行的減肥秘法看看簡單實用的方法是怎麼用來瘦身的。

.

全球最火減肥秘方:香蕉加醋 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。

檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音。

減肥瘦身離不開香蕉加醋 教你簡單泡製方法 香蕉醋的製作方法 材料：香蕉1-2根，紅糖，顏色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。

做法： 1. 把香蕉切成1-2釐米的薄片。

2. 找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。

3. 倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。

sponsored ads
sponsored ads




4. 把果醋和紅糖攪勻。

5. 放入切好的香蕉片。

6. 蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法 每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉。

飯前食用，腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。

減肥瘦身離不開香蕉加醋 教你簡單泡製方法 香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養髮揮加乘效果。

例如：1湯匙香蕉醋+1杯牛奶，口感類似酸奶。

sponsored ads
sponsored ads




1湯匙香蕉醋+1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。

.

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作