指甲出現白點的原因有哪些？

1.指甲受傷

指甲上的白色斑點如果呈點狀或線狀出現，叫做「白甲症」。最常見的一種致病原因是由於指甲根部（也叫基質）部分受傷而引起。由於這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間後才會出現，所以你可能不記得指甲曾受到過損傷，如指甲甲面曾撞在門上或工作台上或被錘子砸到，或是太過頻繁的修建指甲也會導致指甲受傷。

2.過敏反應

不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上塗各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。

3.缺鋅

鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內缺鋅會導致指甲上出現白色的斑點或白色條紋形狀。解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的穀類食物。

4.缺蛋白質

甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內缺乏蛋白質的人，指甲甲床上會出現橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。

平時也可以多吃一些富含蛋白質的食物，包括：魚類（三文魚、金槍魚等）、豬裏脊肉、瘦牛肉、豆類、酸奶、豆漿及堅果等。

5.缺鈣

市場上有銷售一種加鈣指甲強化劑，使得不少人認為缺鈣會導致白甲症，但實際上這種說法還缺乏科學根據。如果身體缺鈣，可以通過調整飲食來補鈣，如多喝牛奶等富含鈣量的食物。
 

6.真菌性白甲

真菌性白甲由真菌引起，首先出現在腳趾甲面上，之後會蔓延到甲床上。開始的時候腳趾甲會比較薄，​​之後會變厚，還會出現裂縫，使人穿鞋子的時候感到疼痛。

真菌性白甲在治療上，通常推薦口服抗真菌藥物和外用軟膏組合治療。通常3個月後，症狀會逐步得到緩解並消失。

指甲上出現白色的斑點還有可能是因為一些嚴重的疾病，如肝病、腎病、貧血等的先兆。因此，如果發現指甲有任何褪色等異常情況，應儘早去看醫生，才能有效解決問題。
 

發現指甲出現白點不要驚慌，可自己嘗試初步判斷是什麼原因引起。飲食方面要注重均衡，多攝食富含維C的水果和含鐵、鋅等元素的食物。如果是因為體內缺乏某種東西或碰傷而出現的白色斑點，可等到白色斑點隨著指甲長到可以修剪的部分時再減掉，記住不要剪得過短喔！最後請分享給大家。