慢性咽炎是一種常見疾病,主要表現為咽部不適、有異物感,咽幹或癢,或灼熱微痛,或咳嗽(刺激性咳嗽、有痰不易咯出),可有咽部黏膜慢性充血等。
慢性咽炎,中醫稱之為“虛火喉痹”。中醫認為,虛火喉痹多由熱鬱化火,耗傷肺陰或肺腎之陰,虛火上炎,咽喉失養所致。治法以滋養肺腎、清熱利咽為主。本文介紹幾種簡易的食療方法與日常保健方法,供慢性咽喉炎患者參考選用。
麥冬蓮子飲
麥冬、蓮子各12克洗淨,加清水適量煮熟,放適量冰糖或蜂蜜。
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一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
百合香蕉汁
百合15克、香蕉2個、冰糖適量。加適量清水煎,香蕉可食。一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
沙參桑果汁
沙參12克、桑椹15克,洗淨,冰糖適量。加清水適量同煮後,飲汁食桑椹。
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一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
百合綠豆湯
綠豆20克、百合15克,洗淨,冰糖適量。加清水適量同煮,飲湯食百合及綠豆。一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
玄麥甘桔湯
玄參12克、麥冬12克、甘草2克、桔梗6克,洗淨,清水煮沸沖泡,代茶飲用。一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
海菊茶
綠茶、菊花各6克、膨大海2枚,洗。清水煮沸泡10分鐘後,調入少量蜂蜜,緩緩飲汁。
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一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
冬桑百合飲
桑葉6克、麥冬6克、生甘草2克、羅漢果2克、百合6克、枸杞2克,洗淨後清水煮沸沖泡10分鐘後,調入少量蜂蜜或冰糖。一日分數次服用,每日一劑,連服數日。
無花果冰糖水
幹無花果20克,冰糖適量,洗淨加清水適量煮熟後,代茶飲用。一日分數次服用。每日一劑,連服數日。 |