當你因為壓力大身上有一堆小病痛時，最省錢的解決辦法就是「在睡前擁抱你的腳」！

 

　

　

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當你因為壓力大身上有一堆小病痛時，最省錢的解決辦法就是「在睡前擁抱你的腳」！ 觀看人數：132 　

 

當你因為壓力大身上有一堆小病痛時，最省錢的解決辦法就是「在睡前擁抱你的腳」！

▼腳底雖然面積不大，但每個細微的地方都與人體的某個器官或功能有關聯。
現代藥物取得方便，有些小病痛就靠藥物解決，然而要是能靠其他的方式減輕身體的負擔，減少吃藥的機會，其實會是更好的方式。畢竟吃藥會擔心有副作用，但事實上，只要靠按摩足部就能解決很多身體上的問題。 ▼在腳底每個穴位的反射器官。
反射學理論顯示，按摩穴道確實可以有效紓緩疼痛、壓力，只要用手在足部特定的點施壓，讓血液流到身體的其他部位，就能達到這個效果。人類神經組成的龐大網絡會連接到身體的不同區域，按摩的好處是在家裡就可以自己進行，做起來也不太費力，不需要服用任何藥物或找專業按摩師，最多就是在睡前花費幾分鐘的時間而已。

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▼還不太確定功效或方式的人，可以照這個影片的指示開始試試看。 按摩其實一直受歡迎，平時去按摩可能只是因為身體痠痛，不過除了排除乳酸及其他身體堆積的廢物外，背後的療癒功效反而更是按摩重要的優點。快把這個影片分享出去，教大家一起在家裡自己做做看腳底按摩、減少平時的酸痛與壓力吧！

　

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