●如果你總覺氣短(總要來幾下深呼吸才舒服) 葡萄乾鐵和鈣含量十分豐富,並有多種維生素和氨基酸,補血補氣暖腎,治療貧血、血小板減少,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。
●如果你眩暈、心悸、乏力 葡萄乾內含大量葡萄糖,可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應癥狀。
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●如果你擔心你的膽固醇 美國加利福尼亞州沙托斯健康研究中心主任、營養學專家史皮爾研究表明,假如每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾,能有效降低血中膽固醇的8%,同時還能抑製血中壞膽固醇的氧化。