試試看~

引導語：眼睛是一個人心靈的窗戶，它給我們帶來了光明，但是有些上班族、學生黨已經把眼睛弄成高度近視了，戴上了比啤酒瓶還厚的眼鏡，令人嘆息不已，下面我就教大家怎么治療近視。

　　

　　 真正根治高度近視眼的方法　 　　只要有恒心，堅持三年，即使800度近視也可以根治。

　　方法：頭固定，眼球盡量左轉25下，然后右轉25下，一般后頸部就會有發脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，這個時候你注意眼睛，是否要明亮些。

這個方法的訣竅是后頸一定要發脹，什么穴位就不說了，只要是近視眼后頸就會發脹，如果25次不夠就做50次，發脹后馬上揉揉兩分鐘。

每天有空就做。

　　 　　 注意事項： 　　1、近視眼鏡配戴度數最好低點，盡量低點，不影響生活就可以了，感覺視力上來了穩定后馬上換更低度數眼鏡，不要急，慢慢來，終有一天你會徹底解除眼鏡的。

　　 　　2、不要配戴領帶，盡量給脖子寬松環境，襯衫領扣不要系上，這點很重要，是成敗的關鍵　　　3、盡量不看電視玩電腦，如果看電視后多做這種方法。

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　　 轉眼球可提高視力 　　方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈后，平視前方片刻（默數5下），雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。

　　 求醫錄 　　問：我按您說的方法轉眼部，倒是能感覺到和頸部肌肉相聯，但同時也感覺眩暈，不知道是怎么回事？ 　　答：轉眼球感覺眩暈可能有3種情況：一是頸椎病，腦供血不足。

轉眼前先按摩頸后的風池穴就可解決。

二是胃腸病，氣阻于胃脘，這和暈車是一個道理。

覺眩暈時用手指肚從心窩處向下推按到肚臍處，打一個嗝，眩暈頓消。

三是肝腎血虛，同時會有眼睛長期酸澀干痛的情況。

需平時再吃些石斛夜光丸，內外同治，便會有效。

　　 　　問：我轉了很久的眼球，也是慢慢轉的，脖子沒有動，可是一點酸痛的感覺都沒有，只是眼睛的疲勞有好轉。

我視力一直很弱，近視七八年了吧，也不戴眼鏡。