從腦科學的角度來看，孩子的大腦在10歲以後就“定型”了，所以3歲、7歲、10歲不但是腦部發展的轉折點，更是強化潛能的黃金期。一旦錯過孩子大腦發展的關鍵期，就算日後上再多的才藝班也補不回來!想要讓孩子變得更優秀，就要好好把握這三個黃金時期，從小鍛煉孩子的大腦潛能!

一、0歲～3歲：發展大腦本能

這段時期鍛煉大腦潛能的關鍵在於培養大腦功能的基礎——本能。而要打造長大以後也很活躍的大腦基礎，重點就在訓練腦神經細胞具備最基本的本能。

3歲之前的兒童腦部，會陸續出現生存、求知和找同伴的本能。這些本能也會讓幼兒的大腦出現各種特徵，例如：想競爭，想要模仿、想自己做一些事，或是想成為媽媽或兄弟姊妹等周圍人們的同伴。

比方說，告訴孩子：“把玩具收好”。

要鍛煉腦神經細胞的本能，就要善用這類“想要”的特性，媽媽在成為同伴的同時，也累積一起“競爭”或是“多瞭解一點”的體驗。

0歲～3歲這個階段不用要求成果，不要想著孩子有沒有會做很多事?或是有沒有比別人強?重要的是讓孩子能抱著愉快的心情對話，並且經常誇獎孩子。

二、3歲～7歲：戒除大腦壞習慣

“待會再做”這句話代表的是“並不想做”的心情。換句話說，老愛講“等一下“的小孩，大腦沒辦法培養主動想做的心情，就不會啟動自我酬償係統;自我酬償係統不作用，思考力和記憶力自然無法充分發揮，加上沒有貫徹到底的企圖心，最後會變成一事無成的腦袋。

當孩子說出“等一下”時，先想想為什麼孩子不想馬上去做。若是因為有其他想做的事，比方說：因為正在打電玩，所以聽到要收拾房間就回答“待會再做”，這種狀況下，可以問孩子：“現在趕快收拾，吃完飯就可以盡情打電動，你覺得先做哪件事比較好呢?”這種因應方式就是促進自我酬償係統作用啟動，讓孩子主動說出：“我現在先整理。”

此外，如果孩子本來就不喜歡整理房間，不妨花點心思設計出類似比賽的方式，和孩子同樂，以去除“討厭”這種情緒為先決條件。總之，請仔細觀察孩子，並且妥善引導，別讓孩子養成凡事都要“等一下”的拖延習慣。

3歲～7歲適度進行“修剪”，徹底打好腦神經傳導回路網的基礎非常重要，這並不是教授知識與技巧的時期。

三、7歲～10歲：培養大腦的主動好習慣

7歲～10歲之後，是適合真正進入學習的階段。不過從鍛煉大腦潛能的角度來說，有一點是父母親務必要注意的，那就是絕對不要總對孩子說“快去念書”這種話。

這個時期兒童的大腦，屬於接受越多父母的指示、命令，表現就會變得越差，因此具有豐富人生經驗的大人，必須妥善指引一條明路，而主要關鍵就是“丟出好的問題”。建議在這種狀況下可以利用好的問題，將“要這樣做才對!”的命令改成選擇題，以“你想要怎麼做呢?”來詢問，讓孩子能自己選擇。

比方說，如果孩子不擅長自然科，父母光說“自然科要多用功一點!”或是“有不懂的地方就問老師啊”，這樣還是沒辦法激發孩子的動力。不如改用這種方式：“媽媽小時候也很怕自然科呢!不過，我只要一有不懂的地方就去問老師，幾次下來之後，自然科就成了我的拿手科目。那你自己接下來想怎麼辦呢?”

話說到這裡後，明白地把答案說給孩子聽也無所謂。或者可提出兩種方式，問孩子“你想選哪一種?”重要的是讓孩子自己說出“我也要這樣!”“我會這麼做!”如果想讓孩子也思考解決方法，就說：“說不定還有更好的方法，先想一想，明天再說吧!你是媽媽的小孩，一定想得出好辦法。”試著用這種提議來激發孩子的自尊心。

7歲～10歲之後的大腦潛能鍛煉重點，在於運用自我酬償係統的功能，要提升自我酬償係統的功能，妥善引導孩子的關鍵，就是“丟出好的問題”。