想讓寶寶順利出生，這些臨產禁忌孕媽不要犯！

 

　

　

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想讓寶寶順利出生，這些臨產禁忌孕媽不要犯！ 觀看人數：178 　

 

等待了很久，小寶寶終於快要來了，孕媽的心情自然是無言的激動和興奮。但由於很多孕媽是新媽媽，對生產沒有經驗，情緒上不能控製，因此，產前準備就顯的頗為重要了，孕媽在生產前一定要注意這六點。

一忌精神過度緊張

緊張會使人變的異常敏感，對疼痛等分娩不適的感覺會加重，這樣會陷入越緊張越痛，越痛越緊張的惡性循環。

二忌急躁心理

預產期是有一定活動期限的，提前或錯後十多天都是正常的，但如果超過預產期10天以上還不分娩，應請醫生查明原因。

三忌不重視

少數孕媽和家裡人粗心大意，到了最後一個月各種準備不充分，臨產前手忙腳亂，容易發生各種意外。

四忌太忙太累

好的體力是順利生產的重要條件，所以孕媽在生產前十多天，一定要有規律的作息，吃好休息好，養精蓄銳，靜候分娩。

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五忌憂愁苦悶

消極情緒很妨礙順利生產，孕媽要努力避免，親人要給予孕媽足夠的關心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產。

六忌忽視孕期飲食調理

胎寶寶的分娩主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將他從子宮“逼”出來，這需要消耗大量的精力。臨產前一定要注意飲食營養，少食多餐;注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內容量充足，精力充沛，為這場“勝戰”做好準備。

　

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