豌豆炒肉末

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

豌豆炒肉末 觀看人數：73 　

 

豌豆炒肉末

2015年12月11日　作者：美食天下

《本草綱目》裡記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。

材料：豌豆350克，前腿肉150克，蒜頭2瓣，蔥白2段，小米椒1個，鹽適量，雞精少許，醬油少許。

做法：

1.前腿肉加入少許醬油剁碎備用（肥瘦比例2:8）。

2.豌豆去殼洗淨瀝幹水分。

3.鍋中加入清水大火燒開，倒入豌豆煮熟撈出瀝幹水備用。

sponsored ads
sponsored ads


4.蒜頭、蔥白切碎，小米椒切圈。

5.鍋中加入適量油，大火燒熱，下入蒜末蔥白煸出香味。

6.倒入肉末炒散，再將肉末煸至微焦。

7.下入豌豆翻炒一分鐘左右，調入鹽和雞精翻炒均勻。

8.出鍋前下入小米椒炒勻。

裝盤，上桌享用吧。

sponsored ads
sponsored ads

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作