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日本流行睡前1個動作,只要5分鐘「腰臀腿」立刻瘦! 親自試驗過,真的超有效! 觀看人數:61
示意圖
小編和朋友吃飯時,她提到整脊師父推薦給她看的影片, 說睡前躺著做一個動作,只要五分鐘,就能解決失眠立即 縮小腰腿尺寸,更能幫助排便,這個動作對常期姿勢不良的 人也有很大的幫助。聽她說完,在座每個人都向她要了影片~ 先分鏡給大家瞧瞧
也可直接看影片~
還能助排便~!
到底這一個動作是什麼?! 以下影片揭曉~!
小編回家馬上躺下來試了一次~~ 整個身體馬上熱起來,像是跑步過一樣! 更神奇的是~!腰和腿有少1公分!! 大家趕緊來試試~~ 本篇文章摘取自網絡
文章尾
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日本流行睡前1個動作,只要5分鐘「腰臀腿」立刻瘦! 親自試驗過,真的超有效!
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