1. 很多人認為腳臭是汗腺發達造成的，但專家表示真正元凶其實是腳趾，因為腳趾容易滋生細菌。盡量穿涼鞋或其他露腳趾的鞋子：能保持腳部通風，乾爽部出汗。

2. 穿吸水性能好的棉襪或羊毛襪，尼龍襪會阻止水分蒸發、滋生細菌。

3. 洗襪時由內往外翻，這樣能將雙腳剝落的死皮洗掉。

4. 在襪子和鞋子裡加些小蘇打粉，可以吸收濕氣和除臭。

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5. 鞋子裡放柏木和丁香可以除臭。

6. 鞋子要常洗，很多運動鞋都能直接丟洗衣機洗，等候24小時，讓鞋子全乾透再穿。

7. 晾乾鞋子時，將鞋墊取出，再把揉成團的報紙塞進去吸水氣，放一晚就能乾透。

8. 使用乾洗手液清潔腳部，能夠殺死細菌，並防止細菌滋生。

9. 止汗劑用在腳部也十分有效，因為腳部有25萬個汗腺，每1英吋所含的汗腺比身體其他部位的汗腺還多。

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每晚洗完腳後噴上止汗劑，隔天穿上襪子就不會有腳臭、腳汗等現象。

10. 混和含有95%水的醋和外用酒精，使用滴管滴在腳趾間、刺激腳皮皮膚，再繼續塗抹腳部其他部位，能有效殺死細菌。

11. 倒一些嬰兒爽身粉在鞋子裡，可以消除異味。

12. 用磨腳石清潔腳部，除了防止細菌增生，還能清除死皮。

13. 每946毫升的水中加入一匙小蘇打，製成小蘇打溶劑，塗抹在腳上能使皮膚變為鹼性，防止細菌增生。

14. 將一包硝酸鋁粉或2匙醋酸鋁混進約473毫升的水中，再浸泡鞋子約10到20分鐘，是十分有效的除菌方式。

來源：Men’s Health

再不正視腳臭問題，你家的毛小孩會很可憐，甚至失去理智。