對小編這種鼻子容易過敏的人來說，鼻塞絕對可以排名在人生困擾的前三名。

鼻塞的症狀說嚴重也不會危害到生命安全，但就是鼻子塞住的感覺讓人相當不舒服，甚至有時候因為鼻塞伴隨而來的其他症狀更讓人感到難受。

為了改善鼻塞，小編試過很多方法，像是戴口罩、用冷水洗鼻子、用蒸氣烘鼻子等等，雖然症狀看似順間好轉，但沒過多久鼻塞的症狀又會偷偷出現了。

你也有鼻塞的困擾嗎？那麼來試試老祖宗的治鼻塞智慧吧！原來，這些東西的汁液對舒緩鼻塞來說，都相當有療效喔！

1、蔥的粘液

蔥的黏液（蔥白部分）可以抑製發炎，也對鼻的發炎症狀有相當功效，鼻塞的時候將黏液塗在鼻樑上，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。

此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2、橘子皮

用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

3、白蘿蔔汁

用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

5、蓮藕汁

蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。

如果你也深受鼻塞困擾，不妨試看看這些方法來緩解鼻塞症狀吧！但如果鼻塞沒有紓緩，反而一直都很嚴重的話，建議還是去看醫師接受正確的治療喔！分享出去，讓更多人看到這篇文章吧！